Articole

Dieta si fitness Nutriția e drumul spre performanța sportivă Nutriția te poate ajuta să atingi performante atletice deosebie, un stil de viata activ si o rutina de exerciții fizice împreuna cu o alimentatie… 19.01.2023 Sanatate Un somn bun, o zi productiva Somnul este o funcție esențială care permite corpului și creierului să se reîncarce, facandu-vă dimineața să vă simțiți reîmprospătat și plin de… 17.01.2023 Remedii naturiste Condimentează-ți viața - Ghimbir Ghimbirul este o plantă tropicală din Asia de Sud folosită de oameni în alimentație de secole ,dar și în medicina integrativă. A fost testat în… 12.01.2023 Sanatate Imunitatea- un scut împotriva iernii Există diferite moduri de a vă întări sistemul imunitar într-un mod natural, care vă va ajuta să luptați cu bine cunoscuta răceală de pe timpul… 10.01.2023 Savuros si sanatos “Războiul” alimentației de după sărbători “Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținerea unei alimentații echilibrate, am… 07.01.2023 Remedii naturiste Piatra de Alaun, cât de eficient este acest deodorant? Piatra de alaun sau ,,Piatra magică” este un mineral natural care se găsește sub formă de cristal translucid alb și incolor. Acest produs are… 05.01.2023 Sanatate 5 beneficii ale consumului de suc de aloe vera Ce este sucul de aloe vera? Planta aloe vera este o specie de plante suculente din genul Aloe. Aceasta crește din abundență în climatele tropicale și… 31.10.2022 Sanatate Soia vs barbati Se zvonește că produsele alimentare din soia fac ravagii asupra nivelului hormonal al bărbaților și, în cazuri extreme, poate provoca ginecomastie… 31.10.2022 Sanatate Pseudocereale pentru sanatate Principalele specii de pseudocereale sunt quinoa, amaranth, chia și hrișcă. Acestea sunt bogate în proteine și uleiuri vegetale și nu conțin gluten… 31.10.2022 Dieta si fitness 5 idei rapide de sandwich 1. Avocado toast Ingrediente: 1 felie de pâine integrală 1 pastă de avocado 1 ou Felii de roșii Mod de preparare: oul se prepară ochi cu puțin ulei… 31.10.2022 Sanatate Cafeaua și beneficiile sale Studiile au demonstrat că această băutură magică care ne trezește dimineața (cafeaua), prezintă numeroase beneficii pentru corpul uman. În fiecare… 31.10.2022 Dieta si fitness Diferenta dintre proteina de origine animala si cea vegetala Proteinele animale sunt considerate proteine complete, deoarece conține toți aminoacizii esențiali de care corpul are nevoie. Proteinele vegetale… 31.10.2022