Savuros si sanatos

Ziua Înghețatei

În fiecare an, pe 26 iulie, sărbătorim una dintre deliciile cele mai răcoritoare și îndrăgite: Ziua Înghețatei! Este o zi perfectă pentru a celebra și a te bucura de acest desert delicios în toate formele și aromele sale. La noi, ...

Smoothie perfect cu fructe de vară

Răcorirea verii Când vara își face simțită prezența cu zilele sale toride și soarele arzător, un smoothie răcoritor și plin de vitamine poate fi răspunsul perfect pentru a-ți începe ziua cu energie și vitalitate. Fructele de vară, ...

Secretele nutriției în sezonul cald

Vara este anotimpul perfect pentru a adopta un stil de viață sănătos și echilibrat. Temperaturile ridicate și zilele mai lungi ne oferă oportunități excelente pentru a ne îmbunătăți alimentația și rutina zilnică. Iată cum poți ...

Prăjitură Delicioasă cu Stafide și Zahăr din Trestie: Dulceața Naturală în Formă de Desert

Într-o lume plină de delicii dulci, prăjitura cu stafide și zahăr din trestie se distinge prin gustul său unic și textura moale. Această prăjitură reprezintă combinația perfectă între dulceața naturală a zahărului din trestie și aroma ...

“Războiul” alimentației de după sărbători

“Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținerea unei alimentații echilibrate, am fost înconjurați de diferite feluri de mâncare, iar tentația ...

Aditivii alimentari: E-uri – emulgatorii, adevărul dintre mituri

Aditivii alimentari (cunoscuți în mod popular drept E-uri) au avut o reputație proastă în ultima vreme, însă ei există în alimente de multă vreme. Vitamix a ales să privească cu atenție știința din spatele acestora și să vă ...

Top 5 alternative sănătoase cu care să înlocuiești zahărul rafinat din alimentație!

Reducerea aportului de zahăr rafinat poate fi dificilă, dar având în vedere cât de dăunător poate fi zahărul, merită cu siguranță efortul. Din fericire, există destul de mulți îndulcitori naturali sănătoși la care poți apela, ...

Cum să pregătim organismul pentru sărbătorile de Paște?

După o perioadă încărcată sau una de post, sărbătorile pascale, ca mai oricare altele din calendar, ne pot face să exagerăm în mai multe privințe: mâncare, băutură și considerabil mai multe dulciuri decât de obicei ne vor suprasolicita ...