Sanatate

Descoperă suplimentele benefice florei intestinale

Există bacterii din corpul uman care sunt extrem de benefice acestuia și ajută la realizarea diferitelor funcții importante. În articolul de astăzi vom discuta despre importanța prebioticelor și a probioticelor, dar și despre diferența dintre aceste ...

Cele mai de top suplimente de luat în sarcină

Ai primit vestea cea mare, ai trecut prin cele mai intense emoții, iar acum te afli la începutul sarcinii. Cu siguranță dorești să ai parte de o sarcină ușoară și să te asiguri că fătul se va dezvolta în mod armonios și corect. Înainte ...

Elixirul tinereții într-o proteină complexă

Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru nu mai produce anumiți nutrienți necesari sănătății acestuia. Vestea bună este că în prezent putem suplimenta lipsa anumitor proteine cu ajutorul suplimentelor naturale. Haideți să ...

6 reguli de aur utile în reglarea glicemiei

Deciziile alimentare pe care le luăm în mod zilnic ne pot influența de multe ori în mod negativ starea de sănătate. Astăzi îți vom împărtăși câteva reguli de aur ce vor ține nivelul glucozei la valori optime în sânge. În ...

Vitamina energiei și a vitalității

Vitaminele sunt nutrienți necesari bunei funcționări al organismului nostru, care îi putem găsi în mod natural: în fructe, legume, produse lactate și carne. Acestea pot fi suplimentate cu ajutorul produselor naturale în cazul unui deficit ...

Regimul alimentar benefic pentru bila leneșă

Bila leneșă este o afecțiune destul de frecventă la adulți. Un regim alimentar nesănătos, stresul, băuturile alcoolice, fumatul în exces și consumul frecvent de cafea afectează în timp sănătatea vezici biliare. Vezica biliară este un organ ...

Simptome ce indică probleme cu fierea

Corpul ne trimite semnale de alarmă atunci când ceva nu funcționează în ritm normal. Durerile de cap, gustul amar, stările de greață indică probleme cu fierea. În timp fierea se îmbolnăvește mai tare și pot apărea crizele de fiere, ...

Cum să luăm corect magneziul?

Magneziul este un mineral important pentru vitalitatea și sănătatea corpului uman, deoarece acesta joacă un rol primordial în multiple funcții metabolice. Deficitul de magneziu din organism este însoțit de simptome precum: dureri de ...