☀ HOT DEALS ☀
Ai 10% reducere pentru toate produsele din categoria Dulciuri, patiserii.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Dieta si fitness



Forța din Spatele Mușchilor: Rolul Proteinelor în Viața Sportivilor

Forța din Spatele Mușchilor: Rolul Proteinelor în Viața Sportivilor
Când vine vorba de performanță în sport și sănătatea musculară, proteinele joacă un rol central. Acești macronutrienți esențiali sunt coloana vertebrală a dezvoltării musculare și recuperării post-antrenament pentru oricine practică sportul ...

O idee de mic dejun sănătos

O idee de mic dejun sănătos
O idee de mic dejun sănătos   Terci de ovăz cu banane și cacao   Ingrendiente: 50 g fulgi de ovăz un praf de sare 1 lingură de cacao 250 ml lapte de migdale(puteți pune și lapte de vacă/ de soia, alegeți ce vă place) 1 ...

Cina sănătoasă nu mai e o provocare

Cina sănătoasă nu mai e o provocare
Cina sănătoasă nu mai e o provocare   Pe măsură ce durata zilei scade, activitățile noastre scad și ele însă asta nu înseamnă ca trebuie să sărim peste mese ori că nu avem nevoie de ele deoarece nu mai suntem la fel de activi. Consumul ...

Nutriția e drumul spre performanța sportivă

Nutriția e drumul spre performanța sportivă
  Nutriția te poate ajuta să atingi performante atletice deosebie, un stil de viata activ si o rutina de exerciții fizice împreuna cu o alimentatie buna, este reteta perfecta de a ramane sanatos.   Indiferent dacă sunteți un atlet, un jucător ...

5 idei rapide de sandwich

5 idei rapide de sandwich
1. Avocado toast  Ingrediente: 1 felie de pâine integrală 1 pastă de avocado 1 ou  Felii de roșii   Mod de preparare: oul se prepară ochi cu puțin ulei de floarea soarelui sau într-o tigaie antianderentă. Feliea de pâine ...

Diferenta dintre proteina de origine animala si cea vegetala

Diferenta dintre proteina de origine animala si cea vegetala
Proteinele animale sunt considerate proteine complete, deoarece conține toți aminoacizii esențiali de care corpul are nevoie. Proteinele vegetale sunt adesea surse incomplete de proteine. Dietele bazate în principal pe proteine vegetale au fost legate ...

Dieta mediteraneeană

Dieta mediteraneeană
Este posibil să fi auzit de dieta mediteraneană. Acest tip de dietă este adesea promovată pentru a reduce riscul de boli de inimă, depresie și demență. Dietele tradiționale ale țărilor care se învecinează cu Marea Mediteraneană diferă ușor, ...

5 beneficii privind consumul de suplimente cu BCAA

5 beneficii privind consumul de suplimente cu BCAA
Există 20 de amioacizi diferiți care alcătuiesc proteinele, iar 9 dintre cei 20 sunt considerați amioacizi esențiali, ceea ce înseamnă că aceștia nu pot fi sintetizați de către organism și trebuie obținuti prin aport extern. Dintre cei 9 aminoacizi ...

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.