OFERTA ZILEI ⏰ Reducere de -8% la fiecare 2-lea produs
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Dieta si fitness



Postul intermitent: cum să te bucuri de slăbire sănătoasă și toate beneficiile pe care le oferă

Postul intermitent: cum să te bucuri de slăbire sănătoasă și toate beneficiile pe care le oferă
Majoritatea dietelor de slăbit implică o atenție sporită la ce mănânci și numărarea caloriilor. Dar în ultimii ani, a devenit tot mai clar că momentul în care mănânci poate fi la fel de important ca ceea ce mănânci. Postul ...

Dieta rapidă - cum o putem face să funcționeze?

Dieta rapidă - cum o putem face să funcționeze?
Majoritatea rezoluțiilor de Anul Nou includ ambiții personale privind schimbarea stilului de viață într-unul mai sănătos, slăbirea și tonifierea trupului, echilibrarea alimentației. Astfel că, la început de an, majoritatea dintre noi apelăm ...

Efectele negative de care nu știai ale dietelor yoyo și cum să le previi?

Efectele negative de care nu știai ale dietelor yoyo și cum să le previi?
Dieta yoyo reprezintă un proces care face ca greutatea să urce și să coboare. Acest tip de dietă au făcut-o 10% din bărbați și 30% din femei. Iată cateva efecte negative pe care această dietă le poate avea: Creșterea apetitului duce la o creștere ...

Argumente pro și contra pentru mâncarea comandată

Argumente pro și contra pentru mâncarea comandată
 Serviciile de livrare a mâncării au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani. În loc să meargă la un restaurant, oamenii deseori fac doar comenzi online sau prin telefon și primesc mâncarea preferată livrată la ...

Tipuri de cereale

Tipuri de cereale
  De atâția ani, cerealele au jucat un rol semnificativ în viața noastră. Reprezintă aproape 50-60% din dieta noastră. Cerealele se dezvoltă din boabe comestibile care sunt cultivate în număr mare. Ele sunt umplute cu vitamine și ...

5 obiceiuri care îți creează îngrășare fără să observi

5 obiceiuri care îți creează îngrășare fără să observi
O persoană în medie câștigă între 0,5 și 1 kg în fiecare an. A mânca sănătos și a face mișcare în mod regulat poate ajuta la prevenirea acestei creșteri în greutate. Iată câteva lucruri care te fac să ...

Ghid de dieta pentru sportivi duathlon

Ghid de dieta pentru sportivi duathlon
Cu siguranță ești familiarizat cu cele două discipline clasice ale unui duathlon, și anume: ciclism și alergare. Dar putem considera că există și o altă disciplină pe care sportivii o ignoră adesea și aceasta este nutriția. Construiește-ți IQ-ul ...

10 sfaturi practice pentru a rămâne fit pe timpul sărbătorilor

10 sfaturi practice pentru a rămâne fit pe timpul sărbătorilor
 Crăciunul și Revelionul se apropie cu pași repezi și mulți dintre noi avem tendința de a  călca peste dieta sănătoasă, ajungând astfel să punem câteva kg in plus. Se știe că în fiecare an, sărbătorile constituie un ...

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.