Savuros si sanatos

Savuros si sanatos Cum poate dieta influența somnul Dacă mănânci prea mult sau prea puțin, somnul poate fi întrerupt, deranjat. O gustare ușoară înainte de culcare te poate ajuta să dormi, însă dacă… 04.02.2020 Savuros si sanatos Cofeina reduce riscul de cancer de piele După atâtea informații despre dezavantajele consumului de cafea, este greu de crezut contrariul acestora. Dar, se presupune că, s-a dovedit – mai… 01.02.2020 Savuros si sanatos Mic dejun cu Ela Crăciun Micul dejun are o importanță deosebită în ceea ce privește sănătatea noastră și a copiiilor. Un mic dejun sănătos este esențial pentru creșterea… 31.01.2020 Savuros si sanatos Ţelina şi beneficiile ei pentru sănătate Dacă te-ai obișnuit să te gândești la ţelină ca la o legumă crocantă telina, dar nu o parte importantă a sprijinului sănătăţii tale, este timpul să… 30.01.2020 Savuros si sanatos Trei înlocuitori naturali ai zahărului Cu ce putem înlocui zahărul în viața de zi cu zi, și ce fel de îndulcitori artificiali trebuie să evităm? Consumul excesiv de zahăr rafinat (zahăr… 26.01.2020 Savuros si sanatos Ciocolata, prieten sau dușman? De-a lungul timpului au fost spuse foarte multe despre ciocolată: că îngrașă, că face cării dentale, că este responsabilă pentru coșuri, dar… 14.01.2020 Savuros si sanatos De ce să mâncăm orez? Orezul este un ingredient foarte popular și se asortează cu aproape orice mâncare preparată. Pe lângă diversitatea felurilor preparate are și niște… 07.01.2020 Savuros si sanatos Digestie problematica dupa sarbatori? Iata cateva remedii naturale Dispepsia, asa cum este numita indigestia in termeni medicali, afecteaza vietile a milioane de oameni zi de zi, mai important, exista solutii care ne… 01.01.2020 Savuros si sanatos Beneficiile pudrei de roscove. Incearca reteta noastra! Pudra de roscove este un foarte bun antioxidant, contine 80% proteine, fibre, polifenoli, vitamine (A, B, B2, B3 si D) si minerale (magneziu, calciu… 27.10.2019 Savuros si sanatos Iata motivele pentru care iubim Dovleacul Bogat in betacaroten, dovleacul are proprietati antiinflamatoare si antioxidante, este anticancerigen si anti-diabetic. Dovleacul, sau bostanul, are… 25.10.2019 Savuros si sanatos Sugestii sanatoase pentru prepararea pastelor! De departe un deliciu culinar, pastele sunt mereu o idee buna - mai ales cand timpul pe care il ai la dispozitie pentru a gati este limitat. Oricine… 31.07.2019 Savuros si sanatos Mic Dejun cu Romina Talpos „Pentru a fi sanatos, trebuie in primul rand sa ai obiceiuri de viata sanatoase.” Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate… 15.06.2019