Savuros si sanatos

Savuros si sanatos Surpriza perfecta de Crăciun: idei de cadouri ideale pentru întreaga familie! Vitamix vine și în acest an în ajutorul tău, ca un adevărat aliat al Moșului, pentru a se asigura că ai bifat cadourile ideale pentru toți cei dragi… 02.12.2021 Savuros si sanatos Suferi de hipertensiune? Află cele 7 SUPERALIMENTE la îndemână, care vin în ajutorul tău! Hipertensiunea arterială este o boală cronică caracterizată prin valori crescute ale presiunii arteriale. Această valoare nenaturală face ca inima să… 30.11.2021 Savuros si sanatos 5 obiceiuri sănătoase pe care le poți adopta în rutina ta zilnică pentru a avea hidratarea corespunzătoare a organismului tău Apa joacă numeroase roluri în corpul tău, inclusiv menținerea echilibrului electrolitic și a tensiunii arteriale, lubrifierea articulațiilor… 18.11.2021 Savuros si sanatos 3 greșeli pe care le facem în perioada pregătirilor pentru sărbători Perioada sărbătorilor de iarnă ar trebui să fie magică, un prilej de a te conecta cu cei dragi și de a petrece timp de calitate alături de ei. Este… 12.11.2021 Savuros si sanatos Cauți cadouri magice pentru sărbători? Iată 5 idei pt daruri sănătoase și un shopping de sărbători fără griji Cumpărăturile pentru cadourile de sărbători pot fi îngrozitor de stresante. În fiecare an încercăm să punem zâmbetul pe buzele celor dragi… 09.11.2021 Savuros si sanatos Tocmai ai aflat că ai intoleranță la gluten? Iată primii pași Glutenul reprezintă un grup de proteine găsite în anumite cereale, cum ar fi grâul, secara și orzul. Acestea ajută alimentele să-și mențină forma… 02.11.2021 Savuros si sanatos Time for tea! Terapie naturistă prin plante Ceaiurile din plante există de secole. Acestea sunt făcute din fructe uscate, flori, condimente sau ierburi. Acest lucru înseamnă că ceaiurile din… 28.10.2021 Savuros si sanatos Importanța vitaminei D în perioada rece A obține suficientă vitamina D este esențial pentru sănătatea ta pe termen lung. Este relativ ușor să obții vitamina D prin expunerea la soare în cea… 21.10.2021 Savuros si sanatos Puterea 3 - cel mai puternic aliat al sistemului imunitar. De ce să combinăm vitaminele C, D și Zinc? Mulți nutrienți joacă roluri cheie în menținerea integrității și funcției sistemului imunitar. Dintre acești nutrienți, Zincul și vitaminele C, D se… 19.10.2021 Savuros si sanatos Top 5 fructe de toamnă Toamna este din nou aici. Acest sezon este cel mai abundent în fructe și legume. Recoltele se strâng, cuptorul se încinge și în aer se simte o aromă… 14.10.2021 Savuros si sanatos Top 5 legume de toamnă Toamna aduce cu ea aer răcoros, dar și peisaje colorate și legume pline de savoare. Legumele de toamnă nu merg doar bine ca decor, ele sunt ideale… 12.10.2021 Savuros si sanatos Protejați-vă de alergiile de toamnă Atunci când se vorbește despre alergii de sezon, majoritatea persoanelor se gândesc imediat la cele din sezonul de primăvară. Simptomele de alergie… 07.10.2021