Toamna aduce cu ea aer răcoros, dar și peisaje colorate și legume pline de savoare. Legumele de toamnă nu merg doar bine ca decor, ele sunt ideale pentru a fi integrate în dieta de zi cu zi.
Corpul nostru are nevoie de mai mulți nutrienți și vitamine în sezonul rece. De aceea toamna este sezonul ideal pentru a consuma legume proaspete, dar și pentru a le conserva pe iarnă.
În cele ce urmează îți vom prezenta top legume delicioase pe care să le consumi pe timp de toamnă.
Toamna abundă în fructe și legume, iar Vitamix îți aduce sute de produse ce îți întăresc imunitatea. Combină alimentația sănătoasă cu suplimentele nutritive și bucură-te de o sănătate excelentă și în sezonul rece.
“Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținer
Aditivii alimentari (cunoscuți în mod popular drept E-uri) au avut o reputație proastă în ultima vreme, însă ei există în
Reducerea aportului de zahăr rafinat poate fi dificilă, dar având în vedere cât de dăunător poate fi zahărul, merită cu sigura
După o perioadă încărcată sau una de post, sărbătorile pascale, ca mai oricare altele din calendar, ne pot face să exagerăm în mai
Fără gluten ≠ fără gust. Ai poftă de o gustare, dar trebuie să eviți glutenul, din pricina unui diagnostic de boală celiacă sau a intolera
Există o gamă largă de tratamente pentru psoriazis, de la unguente pentru piele până la cele medicamentoase, însă pentru acel