Savuros si sanatos
Savuros si sanatos
Un măr pe zi ține doctorul la distanță
Vechea zicală, "Un măr pe zi ține doctorul la distanță", poate suna banal și chiar depășit, însă, din ce în ce mai multe cercetări arată că…
07.10.2020
Savuros si sanatos
Fructele de Acai ajuta la pierderea in greutate
Este imposibil să ignorăm beneficiile fructelor de Acai. Fructele de padure, în general, se spune că sunt bune pentru sănătate. Dar aceste boabe sunt…
27.09.2020
Savuros si sanatos
Alimentul viitorului: Mei
În China meiul poartă numele de “regele cerealelor”, un nume care spune foarte multe despre acest superaliment! Meiul este o plantă erbacee din…
23.09.2020
Savuros si sanatos
Toamna - Sezonul ceaiului
Împreună cu venirea toamnei vine și sezonul ceaiului, doi prieteni care merg mână în mână! Parfumul de scorțișoară, mere, gutui sau nuci dintr-o…
20.09.2020
Savuros si sanatos
Ingredientul secret pentru o sănătate de durată
Turmericul este un ingredient folosit de peste 4000 de ani la asezonarea mâncărurilor, iar în diferite culturi pe post de vopsea. În medicina…
15.09.2020
Savuros si sanatos
Ce alimente să consumăm toamna?
Aerul se răcește, și puteți vedea frunzele - palide, uscate, care acoperă grădinile și aleile - toamna a venit aducând cu ea întreaga atmosferă…
06.09.2020
Savuros si sanatos
Beneficiile resveratrolului din struguri
Iată câteva dintre beneficiile uimitoare de vindecare ale resveratrolului: • Ajut[ la pierderea în greutate În urma unei cercetări condusă de…
26.08.2020
Savuros si sanatos
Bauturi delicioase si racoritoare pentru zilele toride de vara
Vara tanjim dupa racoare si o bautura rece, indiferent de gust, este prima alegere. Pentru nevoia de a savura totodata si ceva sanatos, am selectat…
06.08.2020
Savuros si sanatos
Alimente răcoritoare pentru zile caniculare
Canicula îți dă bătăi de cap? Toate metodele de a te răcori nu funcționează bine? Poate consumi băuturi carbogazoase reci și nu simți nici un efect…
05.08.2020
Savuros si sanatos
4 fructe ce sprijină dieta
Tentațiile și pofta de dulce este uneori un impediment în lupta cu greutatea. Înlocuiește dulciurile și prăjiturile cu gustări sănătoase. Fructele…
04.08.2020
Savuros si sanatos
Beneficiile fructelor de sezon
Vara vine cu multe bucurii, iar una dintre ele este multitudinea fructelor de sezon, care nu sunt doar delicioase, dar au şi multe beneficii pentru…
25.07.2020
Savuros si sanatos
Grăsimile și inima
Grasimile din regimul alimentar pot fi impartite in trei mari categorii: saturate, mononesaturate si polinesaturate. Alimentele bogate in grasimi…
24.07.2020