Fructele de Acai ajuta la pierderea in greutate

Este imposibil să ignoram beneficiile fructelor de Acai. Fructele de padure, în general, se spune că sunt bune pentru sănătate. Dar aceste boabe sunt cu totul altceva ! Sunt o uzină de sănătate, dotate cu proprietăți medicinale la fiecare muscatura . Vorbim de vitamine, fibre dietetice, acizi grași esențiali și antioxidanți .

Este adevărat că toate aceste elemente nutritive sunt disponibile si în alte alimente. Dar, rareori există un fruct, cu excepția acai, care are toate aceste elemente nutritive la un loc !

Pentru sanatatea cardiovasculara

Aceste fructe contin antioxidanti , care mențin inima sănătoasă și ajuta la mentinerea unui nivel mic de colesterol . Acai are mai multi antioxidanti decat zmeura, afinele, căpșunii și murele. Antioxidantii va protejeaza organismul împotriva poluarii, alimentelor daunatoare, efectelor vremii.

Pentru sănătatea sistemului digestiv

Fibrele alimentare conținute în fructele de Acai ajuta la detoxifierea organismul, încurajand funcționarea eficientă a sistemului digestiv .

Pentru somn si sanatatea mintala

Consumati suc de acai și veti experimenta o crestere a nivelului de energie . În plus, puterea de concentrare va crește . Sucul de fructe este , de asemenea, cunoscut pentru faptul ca induce un somn bun și ajuta de asemenea pacientii care sufera de depresie .

Ajuta la pierderea in greutate

Fructele de Acai ajuta organismul sa prelucreze produsele alimentare mai eficient și ajuta tot odata la arderea mai multor grasimi decat inainte, astfel , induce pierderea in greutate. Un consum regulat de fructe de Acai duce la un metabolism normal și sanatos .

Reducere a nivelului colesterolului

Fructul de Acai are un nivel ridicat de Omega 3 si 6 , care sunt acizi grasi esentiali . Acestia sunt necesari pentru funcțiile normale ale corpului . Acesti acizi grasi tin sub control nivelul HDL ( colesterolul bun ) si LDL ( colesterolul rau ), previnind astfel diverse probleme cardiace .