Este imposibil să ignoram beneficiile fructelor de Acai. Fructele de padure, în general, se spune că sunt bune pentru sănătate. Dar aceste boabe sunt cu totul altceva ! Sunt o uzină de sănătate, dotate cu proprietăți medicinale la fiecare muscatura . Vorbim de vitamine, fibre dietetice, acizi grași esențiali și antioxidanți .
Este adevărat că toate aceste elemente nutritive sunt disponibile si în alte alimente. Dar, rareori există un fruct, cu excepția acai, care are toate aceste elemente nutritive la un loc !
- Pentru sanatatea cardiovasculara
Aceste fructe contin antioxidanti , care mențin inima sănătoasă și ajuta la mentinerea unui nivel mic de colesterol . Acai are mai multi antioxidanti decat zmeura, afinele, căpșunii și murele. Antioxidantii va protejeaza organismul împotriva poluarii, alimentelor daunatoare, efectelor vremii.
- Pentru sănătatea sistemului digestiv
Fibrele alimentare conținute în fructele de Acai ajuta la detoxifierea organismul, încurajand funcționarea eficientă a sistemului digestiv .
- Pentru somn si sanatatea mintala
Consumati suc de acai și veti experimenta o crestere a nivelului de energie . În plus, puterea de concentrare va crește . Sucul de fructe este , de asemenea, cunoscut pentru faptul ca induce un somn bun și ajuta de asemenea pacientii care sufera de depresie .
- Ajuta la pierderea in greutate
Fructele de Acai ajuta organismul sa prelucreze produsele alimentare mai eficient și ajuta tot odata la arderea mai multor grasimi decat inainte, astfel , induce pierderea in greutate. Un consum regulat de fructe de Acai duce la un metabolism normal și sanatos .
- Reducere a nivelului colesterolului
Fructul de Acai are un nivel ridicat de Omega 3 si 6 , care sunt acizi grasi esentiali . Acestia sunt necesari pentru funcțiile normale ale corpului . Acesti acizi grasi tin sub control nivelul HDL ( colesterolul bun ) si LDL ( colesterolul rau ), previnind astfel diverse probleme cardiace .