Părinții știu că fructele și legumele sunt sănătoase, dar subestimează necesarul copiilor
20.10.2026
Părinții conștientizează beneficiile fructelor și legumelor, dar subestimează necesarul zilnic al copiilor
Un studiu recent publicat în revista BMC Public Health a relevat că părinții copiilor cu vârste între 10 și 12 ani recunosc, în general, avantajele consumului de fructe și legume, dar adesea subestimează necesarul zilnic recomandat și consideră că legumele servite la cină sunt suficiente.
Un sondaj național anterior din Suedia a arătat că doar 5% dintre copiii de 10-12 ani respectă aportul zilnic recomandat de fructe și legume, evidențiind o problemă semnificativă legată de nutriție. Consumul mediu zilnic a fost de 247 de grame pentru fete și 200 de grame pentru băieți, sub recomandarea suedeză de 500 de grame pentru adulți și copii cu vârste mai mari de 10 ani.
Produse potrivite
vezi toate →
VitaMix, Multivitamine - Minerale, 90tab, Adams Supplements
★★★★★★★★★★ (2)68,99 lei
VitaMix, Multivitamine - Minerale, 30tab, Adams Supplements
★★★★★★★★★★ (1)29,50 lei
Părinții joacă un rol esențial în formarea obiceiurilor alimentare ale copiilor lor prin cumpărarea, pregătirea și servirea alimentelor, în plus față de încurajarea copiilor și stabilirea unor exemple. Un consum suficient de fructe și legume susține nutriția copiilor, în timp ce un aport mai mic este asociat cu riscuri crescute de boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2 și anumite tipuri de cancer.
Studiul a fost realizat prin intervievarea părinților copiilor din clasa a cincea, având vârste între 10 și 12 ani. Cercetătorii au recrutat 15 familii prin șapte școli din două locații din sudul Suediei: un oraș multicultural mare și un sat mic, mai omogen din punct de vedere etnic. Scopul recrutării a fost…
