Sanatate
Semințele de in sunt alimente care conțin grăsimi sănătoase, antioxidanți, fibre, proteine și acizi grași polinesaturați, cum ar fi acidul alfa-linolenic (ALA) sau omega-3. Consumul acestor nutrienți poate ajuta la scăderea riscului de apariție ...
Arsurile solare te pot rănii în mai multe moduri. Pericolul depășește cu mult orice durere, roșeață și dinsconfort de scurtă durată, deoarece după ce arsurile solare dispare, daunele de durată rămân. Acestea accelerează îmbătrânirea ...
Dușurile reci sunt orice tip de duș cu o temperatură a apei sub 210C și poate avea anumite beneficii pentru sănătate. Terapia cu apă (hidroterapia) a fost folosită de secole pentru a profita de tendința corpului nostru de a se adapta la condiții mai dure, ...
Se spune că bacteriile din corpul nostru depășesc numărul celuleor din corp într-un raport de 10 la 1. Cu toate aceste, un studiu recent afirmă că acest raport este mai aproape de 1 la 1. Conform acestor estimări, în jur de 39-300 de trilioane ...
Stresul este descris ca ucigașul tăcut, sau ucigașul numărul unu al epocii moderne. El se referă la reacțiile pe care le are organismul uman în fața provocărilor de zi de zi. Există stres negativ și stres pozitiv și există moduri eficiente ...
Ce este stevia?
Stevia, cunoscută și sub numele de Stevia rebaudiana Bertoni, este un arbust care face parte din aceeași familie cu floarea-soarelui. Planta stevia este originară din Paraguay și Brazilia, în prezent fiind cultivată atât în ...
Complexul de vitamine B este compus din 8 vitamine:
B1 (tiamina)
B2 (riboflavina)
B3 (niacină)
B5 (acidul pantotenic)
B6 (piridoxină)
B7 (biotină)
B9 (acid folic)
B12 (cobalamină)
Fiecare dintre aceste vitamine esențiale contribuie la funcționare ...
Ștevia este adesea prezentată ca un înlocuitor sigur și sănătos al zahărului, care poate îndulci alimentele fără efecte negative asupra sănătății legate de zahărul rafinat. De asemenea, este asociată cu câteva beneficii impresionante ...