Sanatate
Vitamina D este esențială pentru funcționarea optimă a organismului tău. Aceasta este numită și vitamina razelor de soare, deoarece ea este secretată prin expunerea la lumina naturală a soarelui. Vitamina D oferă numeroase beneficii organismului, ...
Mulți nutrienți sunt esențiali pentru o sănătate bună. Cauza ascunsă a simptomelor comune, cum ar fi oboseala și durerile musculare, ar putea fi deficiențele de nutrienți. Iată câteva dintre cele mai întâlnite deficiențe ...
În sezonul rece organismul nostru devine mult mai vulnerabil și este atacat mult mai ușor din toate părțile de factorii de mediu, de virusuri și bacterii. Cum poți trece cu bine peste această perioadă fără să te îmbolnăvești? Cum poți ...
Ficatul este organul primar din corp care este adesea trecut cu vederea atunci când vine vorba de sănătate. Acest organ este responsabil pentru numeroase funcții în organism. Funcțiile sale principale sunt filtrarea sângelui de toxine și ...
Boala Alzheimer este un tip de demență care afectează memoria, comportamentul și gândirea. Simptomele devin în urmă suficient de severe pentru a interfera cu sarcinile zilnice.
Multe studii sugerează că ceea ce mâncăm afectează capacitatea ...
Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor, care se găsește în toate celulele din corpul tău. Acesta poate fi găsit, de asemenea în majoritatea alimentelor de origine animală precum carne, lactate. Corpul tău folosește colesterolul ...
Magneziul reprezintă un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului uman. Acesta are un rol important în sute de reacții metabolice, de la nivel cerebral, la nivel muscular și al sistemului circulator. Fiecare organ din corp, în ...
Ficatul tău joacă un rol major în sănătatea ta de zi cu zi. Este responsabil pentru filtrarea toxinelor și a altor substanțe nocive din sânge. De asemenea, ajută la digestie, produce hormoni, proteine și reglează colesterolul și glicemia. ...