Câte tipuri de masaj sunt și cum te pot ajuta?

Există mai multe tipuri de masaj care se concentrează pe diferite părți ale corpului sau pe anumite abordări de vindecare. Practic, masajul este practica frecării și frământării corpului folosind mâinile.

Masajul suedez este un tip de masaj delicat, ideal pentru persoanele care:

✔️sunt noi la masaj

✔️au multă tensiune în mușchi

✔️sunt sensibili la atingere

Poate ajuta la eliberarea nodurilor musculari și este, de asemenea, o alegere bună pentru momentul în care vrei să te relaxezi pe deplin în timpul unui masaj.

Masajul cu pietre fierbinți este cel mai bun pentru persoanele care au dureri și tensiuni musculare sau care doresc pur și simplu să se relaxeze.

Acest tip de masaj terapeutic este similar cu un masaj suedez, doar că terapeutul de masaj folosește pietre încălzite în locul sau în plus față de mâinile lor.

✔️ușurează tensiunea musculară,

✔️ îmbunătățește fluxul sanguin

✔️ ameliorează durerea prin utilizarea pietrelor încălzite

Masajele cu aromoterapie sunt cele mai bune pentru persoanele care doresc să aibă o componentă de vindecare emoțională a masajului lor. Acest tip de masaj poate ajuta:

✔️stimulează starea de spirit

✔️reduce stresul și anxietatea

✔️reduce simptomele depresiei

✔️ameliorează tensiunea musculară

✔️ameliorează durerea

Ulei esential de Eucalipt, 10ml, Zanna

12,40 lei

Originar din Australia, eucaliptul este plantat acum peste tot în lume și este folosit pentru proprietățile sale medicinale. Puterea sa de vindecare provine din uleiul de eucalipt, care este făcut din frunzele copacului.Frunzele sunt uscate, zdrobite și distilate pentru a putea extrage uleiul esențial, După extragerea uleiului, acesta trebuie diluat pentru a putea fi folosit ca și me ...
Gel de Masaj Artromio Calmin 100gr Herbagen

46,15 lei

Indicatii: Combinatie de substante de origine vegetala (extract de Lemn – dulce, uleiuri esentiale de Ienupar si de Lavanda, mentol) si camfor, care contribuie la calmarea si revitalizarea imediata a zonelor tensionate ale corpului: dureri musculare, in membre inferioare, superioare, spate, umeri, tample, scalp, ceafa; picioare obosite , entorse si luxatii, simtome & ...
Ulei de Arnica, 50ml, Zanna

29,20 lei

Uleiul de arnică, obținut prin măcerarea florilor proaspete într-un ulei vegetal presat la rece, se utilizeazăîn masajul terapeutic și în cel de întreținere, conferind articulațiilor și mușchilor elasticitate și protecție.Accelerează procesul de regenerare a țesuturilor, grăbind vindecarea rănilor. Împiedică ...
Complex de Uleiuri Esentiale Calmant 10ml, Zanna

15,99 lei

Printre nenumăratele beneficii ale uleiurilor esenţiale, unul dintre atributele cele mai interesante este faptul că ele pot fi folosite pentru a creea o atmosferă liniştitoare şi pentru a promova sentimente de pace şi armonie. Când ai avut o zi lungă şi stresantă, sau când vrei să înlături sentimente anxioase, uleiurile esenţiale calmante îţi oferă o cale rap ...

Terapii alternative - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Câte tipuri de masaj sunt și cum te pot ajuta?

Există mai multe tipuri de masaj care se concentrează pe diferite părți ale corpului sau pe anumite abordări de vindecare. Practic, masajul este

Cum scapi de stres cu masaj de relaxare?

2022 a fost un an de-a dreptul stresant și anul în care ședințele de masaj si relaxare au fost în vogă. Încă de la începu

Tipuri de uleiuri esențiale: Tot ce trebuie să știi

În cele ce urmează vă prezentăm tot ceea ce trebuie să știți despre uleiurile esențiale și utilizarea acestora în terapii alternat

10 uleiuri esentiale recomandate

Uleiurile esentiale au fost folosite de mii de ani in diverse culturi in scopuri medicinale. Astazi uleiurile esentiale sunt folosite pentru aromotera