Afla care sunt mancarurile perfecte pentru Valentine’s Day

Care sunt cele mai bune alimente afrodisiace? Oamenii stiau despre aceste produse naturale care trezesc senzualitatea, excita simturile si stimuleaza libidoul inca din vremuri antice, cand le foloseau cu buna stiinta in speranta de a trai o viata amoroasa cat mai intensa. Termenul de afrodisiac provine de la zeita greaca a iubirii Afrodita care innebunea oamenii cu pasiune si dorinta trupeasca, iar plantele pe care oamenii acelor vremuri le preparau cu maiestrie erau nenumarate. Lucrurile nu s-au schimbat prea mult de-atunci in ceea ce priveste afrodisiacele, oamenii folosind in continuare astfel de alimente. 

Este dovedit insa, ca unele alimente cresc dorinta sexuala determinand o crestere a cantitatii de sange care circula spre organele sexuale ai creand astfel o stare amplificata de excitatie sexuala si o performanta mai buna in dormitor, sau ca altele cresc secretia de hormoni masculini si feminini, in timp ce altele imbunatatesc starea de spririt sau stimuleza productia de sperma. Sunt foarte multe astfel de afrodisiace dar noi ne vom referi aici doar la cateva dintre cele care ne sunt mai la indemana:

Cacao

Gustul intotdeauana adorat de o femeie face parte din lista de afrodisiace naturale binecunoscute. Ciocolata neagra adevarata cu un continut ridicat de cacao contine stimulenti naturali si elemente chimice vitale, plus o abundenta de magneziu care este benefica pentru inima si libidoul femeii. O inima sanatoasa inseamna miscari imbunatatite, si implica dorinta ridicata de a face sex, datorita substantelor excitante continute.

Mierea

Mierea este unul din aceste afrodisiace care, prin continutul de bor ajuta la metabolizarea estrogenului, hormonul direct implicat in fericirea, sanatatea si satisfactia sexuala a femeilor. S-a dovedit de asemenea ca mierea poate, tot gratie acestui mineral, sa ridice nivelul de testosteron din sange, hormon responsabil pentru atractia sexuala atat la femei, cat si la barbati.

Ardeiul iute

Daca sunt amatori ai bucatariei picante, stiti cum ardeii pot crea senzatii de umed si rece. Dati vina pe capsacina, problema in ardeiul iute care elibereaza endorfina, incurajeaza terminatiile nervoase si ajuta la circulatia sanguina, fiind un afrodisiac natural foarte puternic. Ardeiul iute este, se pare, unul din acele alimente afrodisiace care are rol în eliberarea endorfinelor răspunzătoare cu senzaÈ›ia de plăcere.  “Capsaicina”, substanÈ›a responsabilă pentru senzaÈ›ia de fierbinÈ›eală pe care o cauzează, după cum È™iÈ›i, ardeii iuÈ›i, stimulează terminaÈ›iile nervoase È™i accelerează pulsul, astfel că eliberarea endorfinei se face mai uÈ™or în timpul actului sexual.

Cimbru

Cimbrul este considerat unul dintre cele mai eficiente afrodisiace, una din plantele pe care călugării de pe vremuri nu aveau voie să o planteze în grădinile lor, fiindcă era considerată o plantă a amorului. În acest scop se foloseÈ™te cel mai adesea preparat astfel: o mână de frunze proaspete sau uscate de cimbru într-un litru de apă fiartă, se bea îndulcit 2-3 căni pe zi, plus una inainte de culcare.

Ghimbir

Gustul picant de iute al acestui afrodisiac natural, ceaiul de ghimbir proaspat te va trezi, va face inima sa bata si va creea senzatia de caldura.

Seminte de dovleac

Sunt foarte bogate in zinc, ceea ce este esential pentru producerea de testosteron. Semintele de dovleac sunt afrodisiace naturale si mai ales necesare pentru libidoul atat al femeilor cat si al barbatilor.

Canepa

Fie ca preferati semintele, laptele sau uleiul, canepa este foarte bogata in acizi grasi, necesari pentru armonizarea hormonilor pentru imbunatatirea libidoului prin potentarea efectelor excitante, astfel fiind un puternic afrodisiac natural.

Migdale

Sunt cele mai bune cand se consuma crude. Migdalele sunt foarte bogate in vitamina E fapt care creste libidoul. Consuma-le zilnic pentru ca sunt niste afrodisiace naturale excitante.

Usturoi

Alicina ridica fluxul sanguin la nivelul organelor sexuale, asa ca asigura-te ca servesti usturoi la masa impeuna cu partenerul si atunci nu vei avea nimc impotriva mirosului.Usturoiul (alimente afrodisiace) este un alt aliment pe care-l poti folosi linistit pe post de afrodisiac, acesta continand alicina, un ingredient care mareste fluxul de sange la nivelul organelor sexuale. (Alicina se elibereaza numai atunci cand usturoiul este taiat sau zdrobit, prin reactie enzimatica). Este foarte eficient in acest sens mai ales folosit in cure de lunga durata.

Banane

Acest fruct ascutit cu proprietati afrodisiace naturale si o forma sugestiva regleaza presiunea sanguina, si vei face bine sa mananci una pe zi, pentru faptul ca nimic nu cauzeaza disfunctii erectile ca tensiunea arteriala extrem de mare (cunoscuta ca hipertensiune).

Suc de rodie

Un suc exceptional de senzual si delicios cu efecte excitante, multa lume crede ca sucul de rodie este bogat in antioxidanti si elibereaza radicalii, avand astfel un efect constructiv asupra disfunctiilor erectile.

Telina

Nu este cel mai sexy aliment, dar face parte din categoria alimentelor afrodisiace naturale ce contin andresteron, hormonul care da omului un miros placut si le innebuneste pe femei. Èšelina este un aliment tradiÅ£ional folosint pentru menÅ£inerea ÅŸi redobândirea potenÅ£ei sexuale, acesta fiind cunoscut È™i sub numele de leguma virilității. Studiile au arătat chiar că această plantă bogată în vitamine are un mare efect asupra fertilității. Proaspat sau in diferite combinaÈ›ii sau preparate, È›elina stimulează libidoul È™i intervine favorabil în creÈ™terea potenÈ›ei.

Ginseng

Aceasta radacina stabilizeaza hormonii atat la barbati cat si la femei. Chinezii au folosit-o timp de secole pentru a creste capacitatea de adaptare si pentru efectele excitante sexuale. Ginsengul este prezent in majoritatea produselor afrodisiace naturale, fiind prezent in cantitati mai mari sau mai mici in functie de efectul dorit.

Ginkgo Biloba

O planta renumita pentru proprietatile sale numeroase. Ginkgo poate fi folosit pentru cresterea puterii sexuale si imbunatatirea sistemului circulator, neavand niciun efect secundar in calitate de afrodisiac natural.

Avocado

Un aliment afrodisiac remarcabil, avocado este foarte bogat in vitamina B, si este foarte bun pentru echilibrul hormonal. Avocado este, nu doar o importantă sursă de vitamin B6, potasiu È™i acid folic, ci È™i un afrodisiac la care oamenii apelau încă din vremuri apuse. PreoÈ›ii catolici au interzis pentru o perioadă acest fruct datorită formei considerate a fi obscenă iar aztecii l-au numit ”pomul testiculelor”. Bogat în antioxidanÅ£i, vitamina E (cunoscută ÅŸi ca „vitamina pentru sex”), acest fruct îmbunătăţeÅŸte circulaÅ£ia sângelui ÅŸi ajută prevenirea problemelor cardiace.

Somonul

Este o sursa remarcabila de acizi grasi. Pentru efectul afrodisiac maxim a se consuma rece cu smantana proaspata, biscuiti sau vin.

Salata

Mancati salata, doamnelor; aceste frunze verzi ajuta la eliberarea estrogenului si produce o stabilizare buna a acestui hormon care este important pentru sanatatea sexuala la femei. Desigur, ele nu par deloc sexy, dar te vor face sa te simti minunat.

In mod normal, nu doar un singur aliment te va face sa avansezi in viata sexuala, efectul excitant al acestor afrodisiace naturale nu se face simtit usor de fiecare data. Cheia este de a te feri de fumat si alcool si de a mentine o stare de sanatate si fericire pentru a mari efectul afrodisiac. Nu te poti astepta, ca stand toata ziua si mancand chipsuri sa ajungi sa fii un iubit extraordinar!