Seminte de Canepa Decorticate 500gr

Prezentare: 500 gr.

Contine toti cei 9 aminoacizi esentiali si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi Omega 3 si Omega 6.

37,99 Lei
 

Stoc 2 buc. In stoc furnizor
 


CANTITATE: 

Parerea clientilor

Adauga comentariu


Descriere generala

 Avand un gust similar cu semintele de pin si de floarea soarelui, semintele de canepa pot fi folosite in orice reteta. In ceea ce priveste continutul nutritiv, samanta de canepa decorticata contine in principiu 30% proteine, 42% grasime si 15% carbohidrati.

Pentru diabetici, indicele glicemic al semintelor de canepa decorticate este considerat mic datorita continutului scazut de carbohidrati. Semintele sunt de asemenea pline de nutrienti care modereaza nivelul de zahar din sange.

De asemenea, semintele de canepa decorticate contin 30% proteine, din care 65% este proteina usor de digerat, numita si edestina. Aceasta joaca un rol important pentru organism deoarece este usor de digerat si stimuleaza producerea de anticorpi care intaresc sistemul imunitar si ne feresc de efectele nocive ale radicalilor liberi.

Proteina din canepa contine toti cei 21 de aminoacizi cunoscuti, inclusiv cei 8 aminoacizi esentiali pe care organismul uman adult nu ii poate produce (leucina, lizina, metionina, fenilalanina, triptofanul, valina si treonina).

Nu mai putin important este continutul crescut de acizi grasi Omega 3 si Omega 6 din compozitia semintelor de canepa. Aceste substante sunt extrem de benefice pentru sanatatea inimii, ajuta la dezvoltarea creierului la copii, reduce inflamatiile din corp si amelioreaza durerile articulare, scade nivelul de colesterol, regleaza tensiunea arteriala si scade riscul de dezvoltare a numeroase boli asociate.
Pentru ca organismul nostru nu poate produce singur acesti doi acizi grasi, este foarte important sa ne procuram aceste substante din alimentatie, iar astfel de alimente bogate in Omega 3 si Omega 6 sunt: uleiul de in, canepa, rapita, nuci, chia, somon, macrou, sardine, seminte de canepa – Omega 3, si ulei de canepa, rapita, nuci, floarea soarelui, susan – Omega 6.

Desi nu exista nici o doza zilnica recomandata (DZR) de acizi grasi esentiali, multi experti recomanda un minim de 3% de calorii din acizi grasi omega-6 si 1% din omega-3. Femeile insarcinate si cele care alapteaza ar trebui sa dubleze aceste doze. O lingura de ulei de canepa sau 2 linguri de seminte de canepa decorticate contin aproximativ 6.6 grame de omega-6 si 2.2 grame de omega-3 – exact doza necesara pentru o dieta de 2000 de calorii.

Valori nutritionale /100g:

  • Grasimi 41g
    • Acizi grasi saturati 4g
  • Glucide 11g
    • Zaharuri 1,7g
  • Proteine 30g
  • Fibre 9,3g
  • Sare 0,01g

Tara de origine: China

Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros.

Mod Administrare

Se pot consuma ca atare sau in amestecuri cu iaurt, muesli sau produse de panificatie.


Parerile clientilor

Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.
Adauga comentariu


Clientii care au cumparat acest produs, au mai cumparat

  • Fructe de Goji 1kg
    Fructele de Goji (Lycium barbarum) sunt bogate in antioxidanti, in mod special in carotenoizi si zexanthin (un antioxidant puternic, care se regaseste in compozitia multor legume si fructe) care sunt de mare ajutor in protejarea retinei oculare si la imbunatatirea vederii. In urma testelor s-a demonstrat ca Goji are un nivel ORAC (Capacitate de absorbtie a Radicalilor de Oxygen) de pe ...
    67,84 Lei
  • Ulei de Nuca (presat la rece)  250ml
    Uleiul de nuca este recunoscut pentru efectele sale antioxidante. Este bogat in acizi grasi omega 3 si omega 6, avand astfel beneficii asupra sistemului cardiovascular. Contine vitaminele K, E si vitamine din complexul B: vitamina B1, B2 si B3. regleaza nivelul colesterolului protejeaza inima imbunatateste circulatia sanguina ajuta la eliminarea toxinelor din organism regleaza nivelul h ...
    30,48 Lei
  • Taitei Lati din Faina de Miez de Dovleac (fara gluten) 250gr
    Recomandare pentru preparare: A se fierbe in apa clocotita, usor sarata, dupa care se clateste cu apa rece. Ingrediente:  faina de miez de dovleac ou intreg amidon de tapioca. Valori nutritionale/100gr: energie 257kcal proteine 54gr glucide 39,8gr lipide 5,3gr.
    7,77 Lei
  • Faina din Samburi de Struguri Rosii 200gr
    Ingrediente: faina obtinuta 100% prin macinarea a samburilor de struguri rosii. Mod de folosire: Se poate utiliza in produse de panificatie si de cofetarie sau se poate adauga in iaurt, sosuri sau salate. Valori nutritionale/100gr: energie 133kcal proteine 11,5gr lipide 7,5gr glucide 47,4gr.
    4,33 Lei