Luna Solaris
-20% din pretul original la toate produsele
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Efecte benefice ale uleiului de avocado

Efecte benefice ale uleiului de avocado
     
Uleiul de avocado este un ulei comestibil presat din pulpa carnoasa de avocado. Uleiul de avocado poate fi folosit atat pentru gatit si in scopuri cosmetice. Punctul sau de ardere neobișnuit de ridicat si gustul aromat il face potrivit atat pentru prajit si gatit la gratar, precum si sub forma de ulei pentru salate. Fiind foarte nutritiv, uleiul avocado poate fi comparat cu uleiul de masline, deoarece contine o cantitate abundenta de grasimi mononesaturate si acizi grasi polinesaturati. De asemenea, contine si proteine​​, lecitina, beta-caroten si vitaminele A, D și E.
 
Constroleaza nivelul colesterolului
Principala proprietate a uleiului de avocado este capacitatea sa de a proteja sistemul cardiovascular. Uleiul de avocado este extrem de bogat in acid oleic monosaturat (OA). Acesta poate inhiba absorbtia de colesterol si trigliceride prin blocarea transportului lor in sange.
 
Contribuie la mentinerea sanatatii vaselor de sange 
Uleiul de avocado contine o proportie echilibrata de acizi omega-3 și omega-6 acizi grasi. Acesti acizi grasi esentiali, impreuna cu vitamina E au proprietati antioxidante puternice care pot proteja vasele de sange de radicalii liberi si de depozitele de colesterol si eliminarea si reducerea riscului de deterioare a vaselor de sange. Studiile au aratat ca un consum regulat de ulei de avocado poate reduce in mod semnificativ riscul de tromboza arteriala si boala coronariana.
 
Ajuta la vindecarea mai rapida a pielii 
Vitamina A, D si E sunt implicate in cresterea celulelor pielii si regenerare. Vitamina A si E au puternice functii antibacteriene si anti-inflamatorii, care ajuta la vindecarea mai rapida a taieturi si rani, si pentru a preveni cicatricile, acneea si dermatita. De asemenea, va ofera protectie solara naturala. Studiile au aratat că atat consumul si aplicarea topica de ulei de avocado poate reduce aparitia de pete de varsta, liniile fine si ridurile. Vitamina A si D pot imbunatatii productia de colagen, astfel se poate incetini in mod eficient procesul de imbatranire a pielii.

Remedii naturiste - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Cum sa evitam excesele alimentare