Zilele Rapunzel
toate produsele cu -12% reducere
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

E primavara: scapa de celulita

E primavara: scapa de celulita
     

Primavara este sezonul cand toate femeile vor sa scape de kilogramele in plus si de celulita. Celulita este o modificare a pielii, care poate fi descrisa ca si "coaja portocala" si este rezultatul stocarii grasimilor la nivelul subcutanat. Aproape 90% dintre femei lupta cu celulita, iar cel mai bun sfat pentru a scapa de celulita este schimbarea stilului de viata.

Primavara este anotimpul schimbarii. Asa cum face natura, asa putem face si noi mici schimbari, care sunt enorme pentru sanatatea noastra. Iata cateva idei de a scapa de celulita: 

- Bea multa apa. Hidrateaza!  Apa este absolut necesara pentru functionarea normala al organelor (inclusiv cel mental), la eliminarea toxinelor si nu numai.

- Detoxifica! Pe parcursul iernii, pielea acumuleaza si ea toxine. Fa cateva cure de detox.

- Exfoliaza pielea! Pielea este masata, iar circulatia sangelui si drenajul limfatic stimulat (la fel si functiile acesteia – sinteza de elastina si colagen). Incearca exfolierea cu cafea: amesteca zatul de cafea cu ulei de masline si maseaza-ti corpul folosind acest amestec.

- Mananca sanatos! Alimentele de primavara refac rezerva de antioxidanti, ajuta sa scapi de celulita si intaresc sistemul imunitar. Incearca spanacul, ridichea, ceapa verde sau salata verde. 

- Fa masaj! Uleiul cosmetic cu vitamina A si E poate fi adaugat in orice ulei pentru ten . Regenereaza pielea afectata, stimuleaza sinteza colagenului si contribuie la elasticitatea pielii.

- Exercitii fizice: Fa plimbari, incearca yoga. Lasa muschii sa se miste.

Citeste mai mult despre celulita: http://www.scientificamerican.com/article/is-cellulite-forever/

 

 

Dieta si fitness - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Ai auzit despre Spirulina?

Aboneaza-te la newsletter