✨ Reducere de -8% la toate produsele din Ingrijire personala
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

5 idei de smoothie de luat cu tine la muncă

5 idei de smoothie de luat cu tine la muncă
     

Smoothie-urile sunt o bombă de vitamine, consistente și ușor de luat la pachet. Sunt o alegere excepțională de gustare la locul de muncă.

1. Smoothie cu căpșuni

  • 100g căpșuni proaspete
  • 200ml lapte
  • 2 linguri fulgi de ovăz
  • 1 lingură de semințe de chia hidratate

 

2. Smoothie verde

  • O mână de spanac
  • 140g  rondele de ananas înghețat
  • 200ml lapte de cocos
  • 1 banană
  • 1 lingură de suc de lime
  • Coajă rasă de lime

 

3. Smoothie cu afine

  • 200g afine
  • 200ml lapte
  • 1  lingură unt de arahide
  • 1 lingură fulgi de cocos

 

4. Smoothie probiotic

  • 150g mure înghețate
  • 200ml chefir
  • 2 linguri fulgi de ovăz

 

5. Smoohthie cu zmeură

  • 200g zmeură înghețată
  • 1 banană
  • 2 linguri fulgi de ovăz
  • 150ml iaurt grecesc

Adaugă ingredientele fiecărui smoothie într-un blender și mixează-le bine de tot. POFTĂ BUNĂ!

Dieta si fitness - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

7 beneficii ale consumului regulat de apă

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.