DAILY DEALS
Ai 8% reducere pentru toate produsele din categoria Sanatate sexuala.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

10 feluri de ceai pentru cura de slabit

10 feluri de ceai pentru cura de slabit
     

Ceaiul ne incalzeste contine multe substante importante cum ar fi: vitamine, minerale, uleiuri esentiale ceea ce intensifica imunitatea, au efect detoxifiant, protejeaza celulele si previne cancerul.

1. Ceai de urzica
Ceaiul de urzica este cel mai puternic diuretic, contine calciu, vitamina C, flavonoide ceea ce intensifica arderea grasimilor. Serotonina existenta pe frunze este benefic pentru starea de spirit. Daca consumi mult din ceai este important sa bei si apa.
         Prepararea: fierbe 2 linguri de urzica pentru o ceasca de ceai, lasa 5 minute acoperit.
2. Ceaiul verde
Continutul polifenolului ajuta in cure de slabire, imbunatateste metabolismul, daca consumi regulat previne cancerul. Ceaiul verde cu aroma de vanilie reduce pofta de mancare.
        Prepararea: fierbe 1litru de apa, racoreste pana la 70 de grade, toarna peste frunzele de ceai si lasa sa actioneze 4 minute.
3. Ceaiul Lapacho
Acest ceai este facut din scoarta copacului lapacho ceea ce creste in America de Sud. Contine multa magneziu, sodiu, fier, crom, iod.
        Prepararea: fierbe scoarta 10 minute, apoi filtreaza, pentru a intensifica efectul adauga vanilie. Bea 3-4 pahare pe zi.
4. Ceai din ghimbir si usturoi
Ghimbirul si usturoiul accelereaza metabolismul ajutand la slabire. Ceaiul accelereaza functionarea ficatului, rinichilor, splinei, trioidei.
        Prepararea: curata un pumn de ghimbir, taie in felii si fierbe in 2 litri de apa 20 de minute. Adauga o jumatate de usturoi, fierbe apoi filtreaza si lasa sa se raceasca. Consuma fara zahar.
5. Ceaiul Cha
Provine din India, baza ceaiului este ceaiul negru care contine tenina ceea ce initiaza arderea grasimilor, uleiurile esentiale relaxeaza stomacul.
        Prepararea: frunzele ceaiului se fierb, se adauga condimente se fierb inca o data apoi se filtreaza. Se poate adauga miere sau lapte.
6. Ceaiul Mate
Provine din America de Sud, datorita gustului amaruie reduce pofta de mancare, cofeina accelereaza metabolismul si din aceasta cauza se poate slabi mai usor.
         Prepararea: fierbe o lingura de frunze de ceai intr-un litru de apa si lasa sa se raceasca 5 minute. Se poate condimenta cu ghimbir crud sau uscat.
7. Ceaiul din iarba de lamaie
Curata flora intestinala, are efect antispasmodic si contine vitamina A. Uleiurile esentiale au efecte antibacteriale si antifungice.  
          Prepararea: fierbe o lingura de frunze de ceai, lasa pentru 5 minute sa se raceasca. Se poate consuma cu miere sau felii de lamaie.
8. Ceaiul Rooibos
Provine din Africa de Sud , contine cupru, calciu, fier, magneziu, vitamina C si nu contine cofeina. Are efect benefic pentru intestine. Nu este recomandat copiilor.
9. Ceai de menta
Purifica organismul, uleiul esential are efect benefic pentru functiile biliare, este indicat consumarea 2-4 pahare pe zi.
          Prepararea: fierbe o lingura de menta uscata si lasa acoperit 8 minute.
10. Ceai de papadie
Intareste muschii, are efect purificator, este indicat pentru cura de slabire.
           Prepararea: pentru o ceasca de ceai toarna un pahar de apa rece peste o lingura de papadie uscata, fierbe 1 minut apoi lasa acoperit 10 minute. Este indicat sa fie consumat dimineata.

 

Dieta si fitness - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Efectele benefice ale semintelor

Aboneaza-te la newsletter