O dietă bine echilibrată și hrănitoare are multe beneficii. Pe de altă parte, o dietă lipsită de substanțe nutritive poate provoca o varietate de simptome neplăcute. Aceste simptome sunt modul în care organismul tău comunică potențialele deficiențe de vitamine și minerale.
Iată câteva semne și simptome care dovedesc faptul că ai deficit de vitamine sau minerale:
O dietă care asigură un aport insuficient de vitamine și minerale poate provoca mai multe simptome neplăcute. Webshop-ul VitaMix prezintă o gamă largă de vitamine și minerale care te vor ajuta să îți menții organismul sănătos!
În fiecare an, pe 26 iulie, sărbătorim una dintre deliciile cele mai răcoritoare și îndrăgite: Ziua Înghețatei! Este o zi perf
Răcorirea verii Când vara își face simțită prezența cu zilele sale toride și soarele arzător, un smoothie răcoritor și plin de v
Vara este anotimpul perfect pentru a adopta un stil de viață sănătos și echilibrat. Temperaturile ridicate și zilele mai lungi n
Într-o lume plină de delicii dulci, prăjitura cu stafide și zahăr din trestie se distinge prin gustul său unic și textura moale. Această
“Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținer
Aditivii alimentari (cunoscuți în mod popular drept E-uri) au avut o reputație proastă în ultima vreme, însă ei există în