✨ TENTATIA ZILEI
Ai 12% reducere pentru toate produsele din categoria Sanatate sexuala.
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Caisele - fructele prevestitore ale verii

Caisele - fructele prevestitore ale verii
     
Caisele sunt acele fructe portocalii, frumos colorate, cu textura catifelata, pline de beta-caroten si fibre, care sunt una dintre primele semne ale verii. Deși caisele uscate si conservate sunt disponibile pe tot parcursul anului, caisele proaspete, cu o sursa bogata de vitamina A si C sunt in sezon din mai pana in august.
 
 
 
Iata cateva din beneficiile pentru sanatate ale caiselor:
Prevenirea cancerului
Antioxidantii puternici gasiti in caise ajuta la protejarea organismului de actiunea radicalilor liberi si impiedica deteriorarea celulelor si  a ADN-ului.                                                                                                 Desi controversat, studiile recente spun ca semintele de caise lupta impotriva cancerului din cauza continutului de laetrila. Laetrila, de asemenea, cunoscuta sub numele de B17, este o substanta controversata gasite in semințele de caise.
Sanatatea inimii
Beta-carotenul gasit in caise este acum considerat de multe studii ca ar juca un rol pozitiv in sanatatea cardiovasculara si prevenirea bolilor de inima. El ajuta la prevenirea oxidarii colesterolului LDL si la detoxifierea sangelui.
Bogate in fibre
Continutul ridicat de fibre din caise ofera o varietate de beneficii pentru sanatate. Acesta poate fi esentiala in domeniul sanatatii colonului, este foarte buna pentru digestive, ajuta la echilibrarea metabolismului si mentine o greutate corporala sanatoasa.
Sanatatea ochilor
Datorita continutului bogat in vitamina A si carotenoizi, caisele sunt acum considerate de multi pentru a ajuta la consolidarea ochilor. Un raport a declarat ca consumarea a 3 sau mai multe portii de astfel de fructe pe zi poate ajuta la prevenirea bolilor ochilor legate de varsta, ca degenerescenta maculara.
Combaterea anemiei
Caisele contin o cantitate buna de fier si cupru,din care ambele ar putea ajuta la formarea hemoglobinei.
Sanatatea pielii
Frecarea uleiului de caise pe piele poate ajuta la ameliorarea simptomelor unor conditii precum eczema si scabia.
Pierdere in greutate
Caisele au un nivel scazut de calorii, sunt o sursa bogata de nutrienti, amanunt care poate fi un mare plus la orice program de pierdere in greutate.
Cum sa alegi caisele
Cauta fructe cu o culoare portocalie, evitand in acelasi timp cele care sunt palide si galbene. Fructele trebuie sa fie usor moi. Daca acestea sunt prea ferme inseamna ca nu au fost maturate de copac, cele coapte natural au intotdeauna un gust mai bun.

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Aboneaza-te la newsletter