DAILY DEALS
Ai 8% reducere pentru toate produsele din categoria Sanatate sexuala.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

5 motive ca sa manaci mai multe cirese

5 motive ca sa manaci mai multe cirese
     
Proaspat, in conserva sau  congelat acest fruct delicios si bogat in nutrienti este extraordinar de benefic  pentru sanatatea omului.
Iata cateva motive pentru a le include in dieta noastra:
1.Amelioreaza durerile articulare
Culoarea puternic rosie a cireselor se datoreaza antocianilor – antioxidanti regasiti in struguri (si vin rosu) – care inhiba enzimele asociate cu inflamatie si poate ajuta la calmarea durerilor legate de dureri musculare si articulare.
2.Apara coloana
Ciresele deasemenea contin si quercetina, care este un flavonoid cu proprietati anti-cancerigene. O cercetare noua demonstreaza faptul ca ajuta la prevenirea formarii leziunilor daunatoare in coloana .
3.Controleaza colesterolul
Ciresele sunt bogate in pectina, o fibra solubila care ajuta la prevenirea bolilor de inima prin reducerea colesterolului “rau” (LDL)
 
 
 
4.Imbunatateste vederea
Deasemenea sunt bogate in beta-caroten si vitamina A, acestea ajuta la mentinerea vederii si a pielii sanatoase.
5.Imbunatateste somnul
Ciresele fac parte din familia fructelor samburoase - alaturi de caise, piersici si prune – si reprezinta unul dintre putinele surse alimentare de melatonina, un hormon natural care ajuta la reglarea  ritmului cicardin al organismului si la reglarea somnului.
 
 
 

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Aboneaza-te la newsletter