Alune de Padure Decojite 200gr Driedfruits
Fii primul care scrie o recenzie
Cod: 59534 · 200 gr.
- Vitamine E, B6 și B1 Conțin și proteine, fibre, fier, calciu și potasiu.
- Decojite și ușor coapte Pielița vegetală este îndepărtată printr-o coacere ușoară.
- Pachet de 200 g 12 alune reprezintă circa 30 g, porția indicată în descriere.
- Fără colesterol Alunele mai conțin fitochimicale cu proprietăți antioxidante.
Momentan indisponibil
- Transport gratuit peste 199 lei
- Livrare in 24-48h la produsele din stoc
- Retur 14 zile fara explicatii
Merge bine cu
Descriere
Pentru indepartarea pielitei vegetale, alunele padure sunt usor coapte.
Sunt bogate in vitamina E (ajuta la regenerarea tesuturilor, refac vasele de sange si vegheaza asupra sanatatii muschilor), vitamina B6 (ajuta metabolizarea proteinelor si absorbtia acestora) si nu in ultimul rand vitamina B1 (are grija de apetitul nostru si de rezervele de energie).
Alunele mai contin cantitati importante de proteine (esentiale pentru dezvoltarea celulelor din organism si inlocuirea celor distruse), fibre (stimuleaza tranzitul intestinal), fier (pentru globulele rosii din sange si activitatea enzimatica), calciu (pentru dinti si oase) si potasiu (regleaza balanta fluidelor din organism).
Nu contin colesterol si, ca restul soiurilor de oleaginoase, alunele mai contin fitochimicale, substante cu proprietati antioxidante ce confera protectie impotriva mai multor tipuri de boli.
12 alune constituie o portie, adica circa 30g. Cum sunt relativ bogate in grasimi, nu ar trebui sa manancati mai mult de trei portii pe saptamana, atunci cand sunteti la dieta. Cel mai bine ar fi sa inlocuiti alte grasimi din dieta cu alune, decat sa adaugati alunele regimului pe care il urmati.
Intrebari frecvente
Ce sunt aceste alune si cum sunt prelucrate?
Ce nutrienti contin?
Contin colesterol?
Cum le consum si ce inseamna o portie?
Raspunsurile sunt scrise pe baza informatiilor din fisa produsului si de pe eticheta producatorului. Nu inlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului.