În oțetul de mere se păstrează aproape toate mineralele conținute de fructe: calciu, sodiu, clor și o serie de microelemente. De asemenea, numeroase vitamine (C,B1,B2,B6), enzime, izoflavonoide și acizi organici, care au capacitatea de a perveni infecțiile. Alte două elemente din oțetul de mere, magneziul și fierul, au efecte favorabile asupra sistemului imunitar și contribuie la întărirea oaselor.
Nu este un secret faptul că la persoanele supraponderale, oțetul de mere contribuie la pierderea treptată în greutate. O serie de substanțe, precum acidul acetic, vitaminele B6 și C, împreună cu mineralele stopează depunerea grăsimilor în organism și reduc nivelul celor existente. Este important ca supraponderalii să bea la prânz câte două lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă.
Oțetul de mere este indicat și în atenuarea stărilor de oboseală și în combaterea constipației sau crizelor biliare. În astfel de afecțiuni specialiștii recomandă consumul a două lingurițe, dizolvate în puțină apă, iar leacul se bea treptat.
În caz de migrena se fricționează cu oțet tâmplele și ceafa.
Otețul de mere te ajută să îți menții sănătatea și stimulează sistemul imunitar. De asemenea, este un antibiotic natural și are proprietăți antiseptice.
În călătoria noastră către o sănătate optimă, ne confruntăm adesea cu dilema alegerii dintre suplimentele nutritive și o alimentație n
Fortifică-ți Imunitatea Toamna Aceasta cu Suplimentele Potrivite Toamna aduce cu sine nu doar culori arămii peisajului, dar și provocări pentru
Februarie este a doua lună a anului în calendarul Gregorian. Este cea mai scurtă lună gregoriană, care are numai 28 sau 29 de zile.
Somnul este o funcție esențială care permite corpului și creierului să se reîncarce, facandu-vă dimineața să vă simțiți reîmpro
Există diferite moduri de a vă întări sistemul imunitar într-un mod natural, care vă va ajuta să luptați cu bine cunoscuta r
Ce este sucul de aloe vera? Planta aloe vera este o specie de plante suculente din genul Aloe. Aceasta crește din abundență în climatele tro