Iată câteva remedii naturale, pentru picioare umflate.

Cauze pentru picioare umflate

Probleme ale sistemului osos și ale articulațiilor , greutatea în exces, hipertensiunea sau alte probleme ale sistemului cardiovascular pot conduce la această afecțiune. Există multiple cauze ale umflării picioarelor și gleznelor. Printre acestea, se numără: o entorsă, inflamația tendonului lui Ahile (tendinita), osteoartrita, sarcina, obezitate, sindrom premenstrual, tromboza venoasă etc. Umflarea picioarelor poartă denumirea de edem, termen care descrie un exces de fluid care se adună în țesut. Uneori, apar și alte simptome secundare, cum ar fi dureri de cap, ochi umflați, mâini umflate etc.

Tratament pentru picioare umflate

Tratamentul recomandat de medic constă în mod obișnuit în antiinflamatoare. Dacă vrei să previi umflarea picioarelor, există însă soluții naturiste, la îndemâna ta. Acestea pot fi de asemenea aplicate pentru tratarea cu succes a acestei afecțiuni.

 Băi de picioare cu apă sărată

Sarea reprezintă principala cauză a retenției de apă în corp și de aceea te poți întreba dacă o baie cu apă sărată nu agravează de fapt edemul. Ei, bine, nu, înmuierea picioarelor în apă sărată reprezintă un mod excelent de a reduce umflarea picioarelor. De exemplu Sarea Amara, conține sulfat de magneziu și minerale, datorită cărora are proprietatea de a relaxa musculatura, de a elimina toxinele din organism, de a reduce oboseala și extenuarea, contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, a sistemului muscular și menține metabolismul energetic normal. Toarnă câteva linguri de sare într-un lighean plin cu apă fierbinte și ține picioarele la înmuiat timp de 15 minute. Vei simți rapid cum durerea și disconfortul dispar. Fă băi de picioare cu apă sărată timp de câteva ori pe săptămână până scapi de simptomele neplăcute.

 Ceaiuri diuretice

Există mai multe plante care prezintă calități diuretice ridicate. Ceaiul de păpădie, de exemplu, este un remediu excelent pentru picioare umflate. Este bogat în flavonoizi, polifenoli și potasiu și crește cantitatea de urins eliminats. În acest mod, apa în exces este îndepărtată din corp înainte să se acumuleze în picioare. Florile și frunzele de măceșe constituie un puternic diuretic. În plus, acestea conțin de asemenea substanțe antiinflamatorii și antioxidante care reduc inflamați de la nivelul picioarelor și mâinilor.