Deși mintea și corpul sunt adesea privite ca fiind separate, sănătatea mentală și fizică sunt de fapt strâns legate. O sănătate mentală bună îți poate afecta într-un mod pozitiv sănătatea fizică.
O anumită anxietate este o parte normală. Este un produs secundar al vieții într-o lume adesea haotică. Anxietatea necontrolată îți poate afecta foarte mult calitatea vieții.
Iată câteva remedii naturale care te vor ajuta să treci peste această perioadă neplăcută:
Sănătatea ta mentală joacă un rol imens în bunăstarea ta generală. A fii într-o stare mintală bună te poate menține sănătos și poate preveni unele condiții grave de sănătate.
Februarie este a doua lună a anului în calendarul Gregorian. Este cea mai scurtă lună gregoriană, care are numai 28 sau 29 de zile.
Somnul este o funcție esențială care permite corpului și creierului să se reîncarce, facandu-vă dimineața să vă simțiți reîmpro
Există diferite moduri de a vă întări sistemul imunitar într-un mod natural, care vă va ajuta să luptați cu bine cunoscuta r
Ce este sucul de aloe vera? Planta aloe vera este o specie de plante suculente din genul Aloe. Aceasta crește din abundență în climatele tro
Se zvonește că produsele alimentare din soia fac ravagii asupra nivelului hormonal al bărbaților și, în cazuri extreme, poate provoca ginec
Principalele specii de pseudocereale sunt quinoa, amaranth, chia și hrișcă. Acestea sunt bogate în proteine și uleiuri vegetale și nu conț