Numite si " bacterii bune " sau " prietenoase " probioticele sunt microbi vii prezenti in intestine, cu rol foarte important in mentinerea sanatatii.
Proboiticele sunt microorganisme care asigura echilibrarea nivelului de bacterii benefice din flora intestinala. Prezente in iaurt si in produse fermentate din lapte, probioticele se gasesc si ca suplimente sub forma de capsule. Consumul de probiotice este recomandat in caz de diaree acuta sau diaree cauzatade antibiotice si pentru optimizarea raspunsului imun in caz de dermatita atopica, alergii alimentare si intoleranta la lactoza. Deasemenea, probioticele sunt indicate in ameliorarea simptomatologiei in sindromul de intestin iritabil.
Ștevia este adesea prezentată ca un înlocuitor sigur și sănătos al zahărului, care poate îndulci alimentele fără efecte negative a
Unii oameni pot fi precauți când vine vorba de utilizarea uleiurilor pentru gătit, împreună cu alimentele, ba chiar și pe salate. Cons
Sarcina este perioada în care trebuie să acordăm mai multă atenție sănătății și bunăstării noastre. În acest articol
Mierea a fost folosită ca medicament de-al lungul istoriei. Una dintre cele mai frecvente și persistente utilizări terapeutice ale mierii a fost ca
Ce sunt proteinele? Ce rol au proteinele în organism? Tipuri de proteine Alimente bogate în proteine De câte proteine avem nevoi
Când vine vorba de grăsimi, majoritatea dintre noi ne regăsim confuzi, depășiți de subiect, în încercarea de a diferenția tipu