☀ HOT DEALS ☀
Ai 12% reducere pentru toate produsele din categoria Uleiuri cosmetice.
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Cum iti imbunatatesti circulatia periferica

Cum iti imbunatatesti circulatia periferica
     

Mainile si picioarele reci sunt specifice persoanelor cu circulatie periferica dificitara. In sezonul rece este mai accentuata si apare si amortelile membrelor. Si la aceasta problema putem gasi remedii in natura, fiind o boala cauzata de presiunea scazuta a sangelui.


Una dintre plantele utilizate si eficiente este coada-calului cu care se poate face bai in fiecare seara. Se face o infuzie din planta care se pune in apa de baie, dupa care este recomandata odihna in pat.


O alta planta eficienta este Ginkgo-Biloba, care are proprietatea de a dilata vasele de sange. Se pot bea infuzii de Ginkgo-Biloba sau se pot lua si suplimente.

 


 

Si condimentele ajuta in aceasta afectiune. Piperul de exemplu creste temperatura corpului si oxigeneaza vasele de sange.


O metoda foarte buna de imbunatatire a circulatiei periferice este alternarea bailor fierbinti cu cele reci in fiecare seara. Incearca sa reduci consumul de cafea si alcool daca nu vrei sa ai probleme circulatorii si sa mananci alimente cu un continut bogat de vitamina C si E. Usturoiul este ideal pentru imbunatatirea circulatiei, daca se consuma proaspat si zilnic.

 

 

O alta metoda pentru revigorarea circulatiei este masajul. Se recomanda consultarea unui specialist pentru aceste proceduri, pentru ca masajul poate fi si o buna metoda de detoxifiere si detensionare musculara.


Toate aceste mici exercitii sau recomandari pentru stilul de viata si alimentatie imbunatatesc circulatia sangelui si pe termen lung te feresc de afectiuni care pot fi foarte grave. Nu trebuie decat putina vointa de a le aplica in fiecare zi si dorinta de a scapa de amortelile lucrului la birou.


Sanatate - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Aboneaza-te la newsletter