✨ TENTATIA ZILEI
Ai 12% reducere pentru toate produsele din categoria Sanatate sexuala.
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Care sunt cauzele durerilor musculare inexplicabile?

Care sunt cauzele durerilor musculare inexplicabile?
     

Tulburari musculare pot aparea la adulti si copii. In multe cazuri, durerile de muschii nu este ceva grav si se vor rezolva fara tratament medical. Cu toate acestea, durerile musculare pot fi uneori un simptom al unei boli.

Cauzele frecvente ale durerilor musculare includ:

  • surmenaj
  • traumatism intr-o zona a corpului
  • infectii virale

Durerile musculare, de asemenea cunoscute sub numele de mialgie, pot fi simtite in orice zona a corpului care are muschii. In functie de cauza, disconfortul poate fi usor sau extrem de sever.

Cele mai frecvente cauze ale durerilor musculare includ:

Stres

Stresul poate provoca dureri musculare, precum si dureri de cap si agitare.

Stresul ingreuneaza lupta organismului  impotriva bolii. Persoanelor stresate pot avea dureri muculare deoarece organismul se lupta pentru a combate inflamatia sau infectia.

Simptomele stresului includ:

  • palpitatii ale inimii sau o crestere a frecventei cardiace
  • tensiune arteriala crescuta
  • dureri de cap
  • ametiri
  • dureri in piept
  • senzatie de respiratie greoaie sau hiperventilatie

Deficitul nutritional

Se poate suferi de dureri musculare si din cauza nutritiei neadecvate.

Vitamina D joaca un rol deosebit de important in asigurarea functionarii corecte a muschilor. Vitamina D ajuta la absorbtia calciului si o deficienta poate duce la hipocalcemie.

Hipocalcemia este o afectiune in care nivelul de calciu din sange este scazut, ceea ce poate afecta si oasele si alte organele in plus fata de muschi.

Deshidratare

O persoana deshidratata poate prezenta dureri musculare.

Consumul de apa suficienta este vital pentru a mentine functionarea corecta a corpului. Deshidratarea face ca functiile esentiale ale corpului, cum ar fi respiratia si digestia, sa devina mai dificile.

Oamenii ar trebui sa fie constienti de cantitatea de apa pe care o beau. Recomandat este 6-8 pahare de apa in fiecare zi. Daca vremea calda sau exercitiile fizice determina o persoana sa transpire mai mult decat de obicei, trebuie consumata o cantitate de apa mai mare.

Febrele musculare

Intinderile, entorsele si alte leziuni pot provoca dureri musculare si disconfort.

Putem realiza ca o anumita zona a corpului devine rigida daca este ranita. Intinderea muschilor poate provoca, de asemenea, dureri musculare. Febre musculare.

Cu toate acestea, in cazul in care vatamarea provoaca dureri semnificative, restrictionand miscarea normala sau nu se imbunatateste cu timpul, este recomandabil sa faceti o programare la un medic.

Deficiente de somn

Lipsa somnului poate avea un impact sever asupra corpului.

Somnul permite organismului sa se odihneasca si sa se recupereze, iar muschii  pot suferi daca nu dorm suficient.

O lipsa de somn de calitate poate, de asemenea, face unii oameni sa se simta lenti ceea ce poate afecta capacitatea oamenilor de a gandi in mod clar si de a le face mai greu sa indeplineasca sarcinile cotidiene.

Prea multa activitate fizica

Exercitiul excesiv poate duce la muschii rigizi si durerosi.

Urmatorii factori pot face o persoana mai sensibila la dureri musculare si dureri atunci cand face exercitii:

Neacomodarea la exercitii fizice

  • un nou exercitiu fara incalzirea muschilor
  • exercitii mai intense sau mai lungi decat de obicei
  • exercitii efectuate defectuos.

Sanatate - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Aboneaza-te la newsletter