☀ HOT DEALS ☀
Ai 12% reducere pentru toate produsele din categoria Uleiuri cosmetice.
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Arsurile si ulcerele

Arsurile si ulcerele
     

Exista mai multe cauze posibile ale indigestiei. Arsura este un fel anume de durere ardenta, in centrul partii superioare a abdomenului, care poate fi cauzata de obiceiuri inadecvate de alimentare sau de o slabire a muschiului care separa abdomenul de piept (diafragmul). Si ulcerele peptice pot cauza disconforturi digestive. Modificarea regimului alimentar poate ajuta in ambele cazuri.

 

Pirozis

 

Aceasta boala este caracterizata printr-o senzatie de arsura si disconfort in centrul pieptului, in spatele sternului. Adesea, este chiar mai rau daca va aplecati sau daca va intindeti. Este cauzata de trecerea acidului din stomac in esofag. Aceasta poate fi uneori rezultatul unei hernii hiatale. Factorii care contribuie la acest lucru pot fi aciditatea gastrica prea mare sau prea mica, mestecarea incompleta a alimentelor si consumul prea multor alimente o data. Arsura apare mai des in timpul noptii, fiindca, daca va intindeti pe spate, continutul stomacului trece mai usor spre esofag.

 

Hernia hiatala

 

Cand inghitim, alimentele sunt intotdeauna transportate prin esofag in stomac, dar, chiar inainte sa se deschida in stomac, esofagul trece printr-o foaie de muschi, care este numita diafragm.

In hernia hiatala, o parte a stomacului este impinsa in sus, prin diafragm, permitandu-i acidului din stomac sa ajunga in esofag. Aceasta stare este numita “reflux acid”, iar simptomele tipice includ arsurile si disconfortul digestiv.

 

 

Ce este ulcerul peptic?

 

Intestinul este protejat de o potentiala secretie digestiva distrugatoare, de un invelis de mucus protector. Uneori, acest mecanism protector cade, ducand la aparitia ulcerului.

Majoritate ulcerelor se dezvolta in partea intestinului situata chiar sub stomac, numita duoden, desi se pot dezvolta si in alte parti ale stomacului. Ulcerul peptic pare sa fie cauzata partial de bacteria Helicobacter pylori.

 

Vindecarea ulcerelor prin dieta

 

Modificarile sistemului alimentar si anumite suplimente nutritionale pot grabi vindecarea ulcerului si ajuta la prevenirea unei reveniri a bolii. Evitati zaharul, alcoolul, cafeaua si ceaiul, caci toate acestea par sa creasca riscul aparitiei unui ulcer si sa-i incetineasca vindecarea.

 

 

 Un regim alimentar bogat in fibre pare sa previna reaparitia ulcerelor, o data ce s-au vindecat, asa ca incercati sa consumati cat mai mult ovaz, orez brun, fructe si legume.

Ulcerul peptic poate fi asociata cu o viata stresanta, sau poate aparea intr-o perioada in care ati fost supus/a unui stres prelungit. Incercati sa reduceti orice sursa de stres. Evitati mesele luate in graba, care incurajeaza mestecarea si digestia incompleta, si incercati sa nu mancati in timp ce lucrati.

Sanatate - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Regimul si imunitatea

Aboneaza-te la newsletter