Depasirea anxietatii si cresterea performantelor sexuale

Din cauza problemelor de zi de zi este normal ca barbatii de toate varstele sa experimenteze anxietatea, performante sexuale precare si disfunctie erectila (ED) la un moment dat.

Stresul si anxietatea pot provoca disfunctii sexuale, ceea ce poate duce la ED.

Anxietatea si disfunctia erectila pot fi legate in mai multe moduri. Stresul si anxietatea privind indeplinirea sexuala sau placerea unui partener pot provoca disfunctii sexuale atat la barbati, cat si la femei.

Atunci cand aceste asteptari sexuale personale nu sunt indeplinite, poate duce la o spirala descendenta de a se simti nevrednic sau incapabil.

La barbati, aceste sentimente de inadecvare si stima de sine scazuta se pot transforma in simptome fizice, cum ar fi ED.

Cercetarile observa ca exista o legatura clara intre starea de spirit a unui om si abilitatea sa de a face sex.

Cauze de anxietate de performanta

Anxietatea de performanta este in mod obisnuit cauzata de ganduri negative despre capacitatea cuiva de a se descurca bine in timpul activitatii sexuale. Acestea pot include sentimente de inadecvare sexuala sau incapacitatea de a satisface partenerul.

Aceste sentimente pot fi influentate de imaginea casupra propriei persoane, de dimensiunea penisului sau de perceptiile despre barbatie sau rolul unui barbat. Ganduri negative mai generalizate despre viata cuiva pot, de asemenea, contribui la anxietatea de performanta.

Stresul la locul de munca, in familie sau din cauza banilor poate, de asemenea, sa influenteze starea mentala a unui om si sa contribuie la anxietatea de performanta.

Cauzele disfunctiei erectile

Fumatul, abuzul de droguri si alcoolul pot contribui la ED.

ED este un simptom cauzat de o serie de factori complecsi care contribuie fiecare la starea generala. ED poate aparea atunci cand exista o intrerupere a oricaror procese legate de obtinerea erectiei, inclusiv starea mentala a barbatului. ED poate fi, de asemenea, legata de nervi, hormoni sau chiar circulatia sangelui.

In plus fata de anxietatea de performanta, alte lucruri care pot contribui la ED includ:

• depresiile
• dezinteresul
• stres
• nivel scazut de testosteron
• fumat
• alcool sau abuz de droguri
• boli cronice
• tulburari de rinichi
• afectarea nervului datorata diabetului
• accident vascular cerebral
• ranire
• iradierea pelviene
• operatia recenta

Unele medicamente pot provoca, de asemenea, ED, in special cele care perturba sau altereaza hormonii, nervii sau circulatia in organism. Acestea includ:

• antidepresive
• medicamente antiinflamatoare
• medicamente pentru tensiunii arteriale
• medicamente pentru batai neregulate ale inimii
• relaxante musculare
• terapie hormonala
• chimioterapie
• medicamente care afecteaza prostata

Un medic sau un farmacist poate ajuta la identificarea acestor reactii adverse potentiale inainte ca o persoana sa inceapa un nou tratament medicamentos.