Uleiul de avocado este încarcat cu acizi grasi omega-3 si vitaminele A, D si E. Mai jos sunt cateva dintre modalitatile prin care poate beneficia pielea:
1. Hidrateaza si hraneste
In plus fata de vitamina E, uleiul de avocado contine potasiu, lecitina si multe alte substante nutritive care pot hrani si hidrata pielea.
Stratul exterior al pielii, cunoscut sub numele de epiderma, absoarbe cu usurinta acesti nutrienti, care, si ajuta la formarea unei unor straturi noi de piele.
2. Imbunatateste inflamatia cauzata de psoriazis si eczeme
Antioxidantii si vitaminele din uleiul de avocado pot ajuta la vindecarea pielii uscate, iritate si fragile asociate cu eczeme si psoriazis.
Este indicat ca cei care sufera de asa ceva inainte de a trece la tratarea propriu zisa, sa incerce uleiul de avocado prin intermediul unui plasture
3. Previne si trateaza acneea
Cand este lasat pe perioade scurte de timp si clatit cu apa calda, uleiul de avocado poate mentine pielea hidratata fara a lasa un reziduu uleios. Acest lucru poate reduce riscul de acnee.
Uleiul are de asemenea si efecte anti-inflamatorii, care pot ajuta la reducerea rosetii si a inflamatiilor asociate cu acneea.
4. Accelereaza vindecarea ranilor
Uleiul de avocado poate ajuta ranile sa se vindece mai repede. Un studiu din 2013 a demonstrat ca acizii grasi esentiali si acidul oleic în uleiul de avocado pot promova sinteza de colagen, care este procesul de creare a tesutului conjunctiv nou.
Acizii grasi esentiali din uleiul de avocado ajuta la reducerea inflamatiei în timpul procesului de vindecare.
5. Tratamentul pielii de arsuri solare
Antioxidantii din uleiul de avocado pot ajuta la ameliorarea simptomelor arsurilor solare. Conform unei revizuiri din 2011, vitamina E, beta caroten, vitamina D, proteine, lecitina si acizi grasi esentiali din ulei pot ajuta la reducere irittiilor si la vindecarea pielii.
Alte studii mici au aratat ca consumul de avocado poate ajuta la protejarea pielii de radiatiile daunatoare ultraviolete.
6. Reduce semnele de îmbatranire
Primele semne ale îmbatranirii apar de obicei pe piele. Unele studii au aratat ca prin consumul de grasimi sanatoase, cum ar fi cele gasite în avocado, pielea este ajutata sa îsi pastreze elasticitatea.
7. Imbunatateste sanatatea unghiilor
In timp ce unii oameni folosesc ulei de avocado pentru a vindeca unghiile uscate, fragile, putine dovezi stiintifice confirma acest beneficiu. Cu toate acestea, utilizarea uleiurilor naturale pentru a mentine unghiile si pielea înconjuratoare moale poate ajuta la reducerea ruperii.
8. Imbunatateste sanatatea scalpului
Aplicarea uleiului de avocado pe scalp ca o masca de ulei fierbinte poate ajuta la reducerea matretii si a altor probleme cauzate de un scalp uscat si fragil.
Dacă petreci mult timp afară, sunt È™anse să fi auzit cât de important este să foloseÈ™tie protecÈ›ie solară. DeÈ™i este mult mai bine să
Parabenii sunt folosiÈ›i de obicei ca È™i conservanÈ›i în produsele cosmetice. Mai jos îÈ›i vom răspunde la niÈ™te întrebări pe ca
Când vine vorba de È™ampon, în fiecare magazin există rafturi pline cu produse diferite din care puteÈ›i să alegeÈ›i. Având î
DeÈ™i îmbătrânirea este inevitabilă, unora dintre noi ne este greu să facem față schimbărilor care vin odată cu trecerea anilor. C
Și femeile pot rămâne uneori în pană de idei, nu-i aÈ™a? Vitamix vine în sprijinul vostru cu câteva modalități practice È
Ziua Femeii se apropie cu pași repezi, și sigur nu vrei să te găsească nepregătit! La destul de scurt timp după sărbătorile de iarnă