Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Snackul de școală perfect: idei sănătoase și delicioase pentru copilul tău

Snackul de școală perfect: idei sănătoase și delicioase pentru copilul tău
     

De ce este important snackul de școală

Copiii au nevoie de energie constantă pentru a se concentra, a învăța È™i a se juca. Un snack de È™coală echilibrat ajută la menÈ›inerea nivelului de zahăr din sânge stabil È™i previne oboseala sau iritabilitatea de la finalul orelor. Alegerea gustărilor potrivite nu este doar o chestiune de saÈ›ietate, ci È™i de nutriÈ›ie, imunitate È™i obiceiuri sănătoase.

Ce ar trebui să conțină un snack de școală sănătos

  • Proteine uÈ™oare – susÈ›in creÈ™terea È™i ajută copilul să se simtă sătul mai mult timp

  • Grăsimi bune – oferă energie È™i contribuie la dezvoltarea creierului

  • Fibre – pentru o digestie sănătoasă

  • Zahăr natural, nu adăugat

Alege variante fără coloranți, conservanți sau adaos de zahăr.

Idei rapide pentru pachețelul de școală

1. Sandviș cu unt de arahide și felii de banană


O combinaÈ›ie clasică, bogată în proteine È™i potasiu. Alege un unt 100% din arahide, fără ulei de palmier sau zahăr.
Recomandare Vitamix: Adams Peanut Butter Crunchy

2. Mix crocant de fructe și nuci


Ușor de pregătit, oferă energie rapidă și grăsimi bune. Poți combina migdale, merișoare, semințe de dovleac și fulgi de cocos.
Recomandare Vitamix: Youbio Trail Mix sau mix de fructe deshidratate

3. Batoane raw-vegane

O alternativă excelentă la dulciurile procesate – cu fructe uscate, ovăz È™i seminÈ›e. Copiii le adoră pentru gustul dulce, tu le vei aprecia pentru valoarea nutritivă.
Recomandare Vitamix: Batoane Zanna Energy sau Nakd Kids

4. Iaurt bio cu topping crocant


Adaugă semințe de chia, fructe uscate sau granola bio peste un iaurt simplu. O gustare echilibrată și delicioasă.
Recomandare Vitamix: Granola Youbio cu miere și ovăz integral

5. Mini legume și hummus


Morcovi baby, castraveÈ›i È™i ardei tăiaÈ›i – ideali pentru ronțăit alături de un hummus cremos.
Recomandare Vitamix: Pastă de năut bio Youbio sau pastă de susan tahini

Cum convingi copilul să mănânce sănătos

  • Implică-l în alegerea gustărilor – lăsaÈ›i-l să combine fructele preferate sau să decoreze sandviÈ™urile.

  • Transformă pacheÈ›elul într-o aventură colorată – un snack vesel e mereu mai tentant.

  • Fii un exemplu – copiii adoptă mai uÈ™or obiceiurile bune dacă te văd pe tine gustând la fel.

  • Sinus Stop 30cps Medica

    Sinus Stop 30cps Medica

    22,80 lei
    Sinus Stop este un supliment alimentar formulat pentru a actiona la nivelul sinusurilor, reducand disconfortul mucoaselor si ajutand la dezobstruarea cailor respiratorii superioare. Acest produs contine ingrediente cu proprietati antibacteriene si antiinflamatorii, fiind de mare ajutor in mentinerea sanatatii sinusurilor si in ameliorarea simptomelor asociate cu infectiile sinusale.Beneficiile Sin ...
  • Sinus Stop Ha 50ml Pro Natura

    Sinus Stop Ha 50ml Pro Natura

    28,50 lei
    Sinus Stop Ha 50mlRecomandari:      Este de ajutor pentru dezobstruarea cailor respiratorii superioare si a sinusurilor frontale. Reduce inflamatia mucoasei sinusale, inhiba dezvoltarea bacteriilor, diminueaza durerea. Mentine elasticitatea si integritatea mucoaselor respiratorii si sinusale.Compozitie:      Apa de mare filtrata microbilogic;Extract de lavanda;Extract ...
  • Sumac 50gr Solaris

    Sumac 50gr Solaris

    7,60 lei
    Poate fi folosit la mixuri de condimente, sosuri pentru marinate, orez, hummus, asezonarea preparatelor pregătite la gratar, supe sau dressing-uri pentru salate, unde poate fi un bun înlocuitor pentru lămâie sau oÅ£et.IngredienteSumac, sare.Valor ...
  • Spray Nazal Sinus Spa Forte cu Apa Termala 30ml, Phenalex

    Spray Nazal Sinus Spa Forte cu Apa Termala 30ml, Phenalex

    20,74 lei
    Sinus spa forte 30mlEste un spray nazal cu apa termala, sare de mare organica purificata, extract de propolis apos (Propolis esenta) si ulei esential de menta bio. Este destinat copiilor si adultilor,contraindicat persoanelor alergice sau hipersensibile la produse apicole.Apa termala provenita din Baile  Felix dintr-un foraj de mica adancime este o apa:oligomi-nerala-mezo-termala, bicarb ...

 

Un snack de È™coală sănătos nu trebuie să fie complicat sau plictisitor. Cu puÈ›ină imaginaÈ›ie È™i produsele potrivite de pe Vitamix.ro, poÈ›i transforma fiecare pauză într-o doză de energie È™i bucurie pentru copilul tău.

Copilul meu - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Ultimele promotii

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.