Rețetă naturală pentru imunitatea copilului tău – boost de energie și sănătate cu ingrediente 100% naturale

De ce este importantă imunitatea copilului în sezonul rece
În sezonul rece, sistemul imunitar al copiilor este pus la încercare de frig, colectivități (grădiniță, școală) și alimentația mai săracă în fructe proaspete. O imunitate puternică nu se construiește peste noapte, ci zi de zi, printr-un stil de viață echilibrat și alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți naturali.

Un mod simplu și plăcut de a susține imunitatea micuților este prin preparate naturale, ușor de integrat în gustările zilnice.

Rețetă: pastă imunostimulantă din miere, lămâie și polen crud

Această rețetă este potrivită pentru copiii peste 2 ani și se prepară în doar câteva minute. Are un gust plăcut, dulce-acrișor, și oferă un boost natural de energie și vitalitate.

Ingrediente:

3 linguri miere crudă polifloră (sau de salcâm, pentru un gust mai delicat)
1 lingură polen crud (poți alege polen de salcie sau poliflor)
sucul de la ½ lămâie bio
½ linguriță ulei de cătină presat la rece
opțional: ½ linguriță tinctură fără alcool de propolis (pentru copiii mai mari de 6 ani)

Mod de preparare:

Amestecă mierea cu polenul până devin o pastă omogenă.
Adaugă sucul de lămâie și uleiul de cătină.
Omogenizează bine și păstrează amestecul într-un borcan de sticlă, la frigider.

Administrare:

Copiii între 2 și 5 ani: 1 linguriță dimineața, pe stomacul gol.
Copiii peste 6 ani: 1–2 lingurițe pe zi, în cure de 3 săptămâni.

Beneficiile ingredientelor naturale

Mierea crudă – are proprietăți antibacteriene și antivirale, calmează gâtul și oferă energie naturală.
Polenul crud – sursă bogată de proteine, vitamine B, enzime și antioxidanți.
Lămâia – furnizează vitamina C naturală, care întărește imunitatea.
Uleiul de cătină – bogat în omega-3, 6, 7 și 9, plus vitaminele A și E; menține mucoasele sănătoase și protejează organismul de infecții.

Sfat pentru părinți

Întărirea imunității copiilor nu înseamnă doar suplimente. Contează și:

somnul suficient;
aerul curat și joaca în natură;
mesele bogate în fructe, legume și semințe crude;
limitarea dulciurilor procesate.

Un organism hrănit corect și echilibrat are propriile mecanisme de apărare puternice – iar cu ajutorul naturii, acestea pot fi susținute zi de zi.

-12%

Ceai Imunitate 50gr Fares

10,43 lei
~~11,89 lei~~

Susţine sistemul imunitar.Suport pentru apărarea organismului.Recomandări:Imunitate scăzută, infecţii virale repetate.Beneficii:ImunostimulatorAntibacterianAntiviralTonic generalCompozitie:Echinacea (Echinaceae herba); Măceşe (Cynosbati fructus); Fructe de soc (Sambuci fructus); Șovârv (Origani herba); Urzică vie (Urticae herba); Frunze de pătlagină (Plantaginis folium); Scorţi� ...
Ceai pentru Imunitate 20plicuri Fares

9,90 lei

Ingrediente:flori de hibiscus (Hibisci flos)menta (Menthae herba)busuioc (Basilici herba)echinacea (Echinaceae herba)fructe de catina (Hippophae fructus)fructe de mar (Mali fructus)ulei esential de grapefruit (Citrus decumana aetheroleum).Efect: imunostimulatortonicvitaminizant.Recomandari: cresterea capacitatatii naturale de aparare si a rezistentei organismului.Contraindicatii: la ...
Polygemma 17 Imunitate, 50 ml, PlantExtract

33,60 lei

Combinație de extracte gemoterapice din muguri de Cătină, Porumbar, mlădițe de Măceș și extract fitoterapic - suc de Echinacea purpurea herba.Ajută la ameliorarea simptomelor din răceli, stări gripale. Susține refacerea organismului în convalescență.Ajută la reducerea recidivelor.Mod de administrare: Pentru adulți și copii peste 7 ani, se administrează câte 2 ml ...
Vitamina C pt.Copii Sirop 100ml Favisan

30,00 lei

Supliment alimentar pe baza de vitamina C, ce contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, a vaselor de sange, a sistemului osos si a ligamentelor, a dintilor, gingiilor si a pielii, contribuind la formarea normala a colagenului. Participa la mentinerea unui metabolism energetic normal si la functionarea optima a sistemului nervos, mentine sanatatea psihica, protejeaza celulele impotriva ...