Imunitatea copilului când începe școala

Putem face ceva pentru a-i proteja pe micuții noștri de răcelile din sezonul rece?

În fiecare zi parinții discută despre problemele cu care se confruntă orice părinte în creșterea copilului. Toamna, când copii încep școala, apar și îngrjorările despre sănătatea micuțului. Febră, tuse, rinoree, răcelile sunt marea îngrijorare atunci când copilul intră într-un colectiv. Este necesar ca un părinte să se pregătească încă din vară pentru ceea ce va urma începând cu luna septembrie.

Orice părinte știe că imunitatea copilului este un factor important când acesta începe școala, tocmai de aceea copilul are nevoie de vitamine și minerale necesare organismului pentru a-i crește imunitatea și a se feri de germenii și microbii răcelilor. Sistemul imunitar este alcătuit din anticorpi care au rolul să asigure protecția împotriva elementelor străine.

Cum construim un sistem imunitar puternic?

1. Dieta are un rol important în crearea unui organism sănătos. Alimentația copilului trebuie să fie bogată în legume și fructe, dar și cereale integrale. Chiar dacă a trecut sezonul unor fructe, un înlocuitor benefic ar fi fructele deshidratate.

2. Activitatea fizică a copilului este și ea importantă în combaterea virușilor de sezon.

3.Somnul - cel mai dulce și odihnitor este elementul cheie în imunitatea copiilor.

Orice multivitamine, sub formă mestecabilă sau sub formă de siropuri sunt necesare copilului. De exemplu, dacă micutul nu bea lapte și nu mănâncă produse lactate, multivitaminele cu suplimente de calciu în ele îi sunt necesare. Pe lângă lactate, citricele sau cerealele bogate în calciu trebuie introduse în alimentația copilului.

-25%

Wellness Jeleuri Copii Imunitate Forte, 30buc, Sano Vita

23,69 lei
~~32,00 lei~~

vezi detalii

Jeleurile Imunitate Forte de ajută să le oferi copiilor tăi sursa zilnică de vitamine într-un mod jucăus și delicios. Bogate în vitamine acestea susțin sistemul imunitar în toate perioadele anului.BeneficiiVitamina C, zincul, socul și echinacea susțin sistemul imunitarVitamina C reduce oboseala Zincul susșine funcșia cognitivaJeleuri cu vitamine, fără zahăr, cu ...
-17%

Imunitate 42cps Fares

41,25 lei
~~49,90 lei~~

vezi detalii

Imunitate 42cpsBENEFICII:Astragalus, ghiara mâţei, usturoiul, ghimbirul, echinacea şi piperul lung cresc rezistenţa organismului şi susţin apărarea naturală a acestuia.Echinacea, ghimbirul şi piperul lung susţin sistemul imunitar şi sănătatea tractului respirator superior.Ghimbirul şi piperul lung susţin digestia.Astragalus şi ghimbirul susţin tonusul organismului.INGREDIENTE ...
-5%

Ceai Imunitate 50gr Fares

9,32 lei
~~9,90 lei~~

vezi detalii

Susţine sistemul imunitar. Suport pentru apărarea organismului. Recomandări: Imunitate scăzută, infecţii virale repetate. Beneficii: Imunostimulator Antibacterian Antiviral Tonic general Compozitie: Echinacea (Echinaceae herba); Măceşe (Cynosbati fructus); Fructe de soc (Sambuci fructus); Șovârv (Origani herba); Urzică vie (Urticae herba); Frunze de pătlagină ...
Ceai pentru Imunitate 20plicuri Fares

7,70 lei

vezi detalii

Ingrediente:flori de hibiscus (Hibisci flos)menta (Menthae herba)busuioc (Basilici herba)echinacea (Echinaceae herba)fructe de catina (Hippophae fructus)fructe de mar (Mali fructus)ulei esential de grapefruit (Citrus decumana aetheroleum).Efect: imunostimulatortonicvitaminizant.Recomandari: cresterea capacitatatii naturale de aparare si a rezistentei organismului.Contraindicatii: la ...

Iată câteva vitamine și minerale de care copii au nevoie în perioada școlii:

Vitamina C întărește sistemul imunitar, este un nutrient esențial vieții, care contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea sistemului osos, a dințiilor, pielii și pentru funcționarea normală a vaselor de sânge. Vitamina C mai contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a sistemului imunitar, crescând absorbția de fier în organism.

Zincul protejează organismul împotriva infecțiilor virale și bacteriene.

Complex de vitamina B - ajută la întărirea sistemului nervos, iar Seleniu este important pentru o bună funcționare a sistemului imunitar și pentru producerea prostaglandinelor, care sunt substanțele ce controlează procesele inflamatorii din corp.

6 secrete ale celor care se îmbolnăvesc rar: