☺ HAPPY HOURS
Ai 10% reducere pentru toate produsele din categoria Vitamine si minerale.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

5 idei de mic dejun pentru copii înainte de școală

5 idei de mic dejun pentru copii înainte de școală
     

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei.

 

1. Cereale cu lapte

Ingrediente:

- 250ml lapte degresat

- 3 linguri muslie integral

- 2 linguri fulgi de ovăz

- opțional se pot adăuga fructe de pădure proaspete: zmeură, coacăze, căpșuni, mure

 

2. Avocado toast

Ingrediente:

- 1 felie de paine integralăprăjită

- jumptate de avocado

- 1 ou

- felii de roșii și castraveți

 

Mod de preparare:

Avo cadoul se pisează și se freacă cu jumătate de lingrură de cremă de brânză și puțin piper.  Oul se poate prăji într-o tigaie antianderentă cu foarte puțin ulei sau se poate face poșat.

Se unge pasta de avocado pe felia de pâine, se adaugă legumele și deasupra oul gătit moale și se servește.

 

3. Terci de ovăz

Ingrediente:

- 200ml lapte 

- 40g  fulgi de ovăz

- 1 lingură de miere

- fructe proaspete

 

Mod de preparare:

Într-un bol se adaugă laptele, fulgii de ovăz și miere și se amestecă bine. Se pune la frigider și se lasă peste noapte. Dimineața se adaugă fructele preferate.

 

4. Sandwich cu unt de arahide

Ingrediente:

- 1 felie de pâine prăjită

- 30g unt de arahide

- felii de banană sau măr

Opțional: o cană de lapte cald

 

5. Budincă de chia

Ingrediente:

- 4 lingurițe semințe de chia

- 200ml lapte

- 1 lingură de miere

 

Mod de preparare:

Se adaugă toate incredientele într-un borcan sau recipient care se închide etanș și se scutuără bine. Se adaugă borcanul/recipientul în frigider și se lasă peste noapte. Următoarea dimineață se poate adăuga: gem, fructe proaspete sau fulgi de ovăz.

  • Cereale Ursuleti cu Ciocolata Eco, 250gr, Dennree

    Cereale Ursuleti cu Ciocolata Eco, 250gr, Dennree

    19,90 lei
    Ursuleti de ciocolată crocanti din porumb organic galben și alte cereale valoroase din agricultura ecologică certificată și cu cacao organică.Sunt o alegere gustoasa pentru micul dejun, sau pot fi consumati ca atare, ca si desert.Ingrediente:porumb*, zahar*, faina*(grau*, secara*), orez*, sirop de grau*, pudră de cacao*(5%), ciocolată pudră* (2,5%) (zahar de trestie*, pudra de cacao*, pud ...
  • Cereale Stelute Banane Vanilie Eco 125g, Bio Holistic

    Cereale Stelute Banane Vanilie Eco 125g, Bio Holistic

    19,20 lei
    Un mod ideal de a incepe ziua pentru cei mici, cerealele in forma de steluta Erdbar sigur le va capta atentia.Potrivite pentru copilasi incepand de la varsta de 1 an.-vegan, bio-Ingrediente: faina de orez* (31.4%), faina de porumb* (26.9%), fulgi de ovaz* (16.5%), suc de mere concentrat* (15%), banane pudra* (10%), vanilie de Bourbon* (0.2%), vitamina B1 (0.61mg). Nimic altceva.*din agricultu ...
  • Felii Cereale Cu Hrisca 70g Pirifan

    Felii Cereale Cu Hrisca 70g Pirifan

    4,40 lei
    Felii din cereale cu Hrisca 6.5% fibre.O felie crocanta din cereale poate inlocui o felie de paine. Potrivit pentru consumatorii cu dieta fara gluten.Fara produse modificate genetic.
  • Biscuiti Cereale Integrale 216g, Gullon

    Biscuiti Cereale Integrale 216g, Gullon

    21,49 lei
    Biscuiti cu cereale integrale fara zahar, cu indulcitori, o gustare perfecta pentru diabetici dar si pentru cei care au nevoie de un snack satios intre mese, antrenamente.Ingrediente: Cereale integrale 58% (faina integrala din grau, fulgi de ovaz, faina integrala de orz, faina integrala de secara), indulcitor: maltitol, ulei vegetal 13% (ulei de floarea soarelui cu continut oleic ridicat), fi ...

 

Copilul meu - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.