Savuros si sanatos

Laptele de migdale, benefic pentru ten!

Laptele de migdale a devenit foarte popular în ultimii ani, fiind o sursă naturală de sănătate. Are un gust delicios, este bogat în vitamine și nutrienți, se poate consuma atât de adulți cât și de copii. Laptele de migdale, se ...

Ce este Matcha?

Matcha este un nou „trend” apărut în lumea gastronomică, datoirtă beneficiilor aduse sănătății și gustului său delicios. În Japonia, matcha este considerat de peste 1000 de ani un înlocuitor a multor remedii medicale. Matcha ...

Despre sarea roz de Himalaya

Organismul nostru are nevoie de sare pentru o bună funcționare, însă cea folosită zi de zi este procesată, conține iod artificial și nu ne aduce nici un beneficiu. În schimb ne suprasolicită rinichii. Soluția nu este eliminarea sării din ...

20 de beneficii surprinzatoare ale zmeurei!

Fructele sunt, cu siguranta, unul dintre darurile cele mai de pret pe care ni le ofera natura. Cu toate acestea, multi dintre noi nu le pretuim, din pacate, la adevarata lor valoare. Fie ca ne este frica de continutul de zahar, fie ca nu am fost obisnuiti sa le ...

8 motive ca să introduceți bananele în dietă

Banana, fructul exotic de altadată, și-a găsit drumul în viețile noastre de zi cu zi. Fie feliate deasupra cerealelor sau amestecate într-un cocktail, aici sunt opt motive pentru a include aproximativ patru banane pe săptămână în ...

Ce sunt inflamațiile și cu ce alimente le poți reduce

Ce sunt inflamațiile? Inflamațiile au rolul de a trata corpul. Sistemul imunitar funcționează ca un prim sistem de apărare, identificând situația când anumite celule sunt iritante sau dacă există patogeni unde nu ar trebui să existe. Inflamațiile ...

Quinoa

Quinoa este un aliment pe care vechii incași numeau \"cereală-mamă\". Quinoa, ca alte plante din antichitate, nu era folosită numai ca aliment, era folosit și în scop medicinal și în anumite ceremonii religioase. Există peste 110 tipuri de quinoa, ...

Studii despre Chimenul Negru

Știai că chimenul negru sau Negrilica a fost apreciat pentru proprietățile sale vindecătoare încă din Antichitate?! În cultură arabă este cunoscut ca Habbatul barakah, un nume care înseamnă \"sămânța binecuvântării\". ...