Vitamina D-5000 60 tablete Adams Supplements

Vitamina D ajuta absorbtia calciului din alimente, previne aparitia facturilor oaselor, ajuta sistemul imunitar si are un rol important in dezvoltarea si functionarea cerebrala normala.

Conform studiilor nivelul scazut de vitamina D afecteaza sanatatea sistemului osos si muscular si poate duce la depresie, anxietate si la obezitate. 

 Roluri si caracteristici

•  asigura transportul calciului si fosforului in zonele corpului care au nevoie de ele pentru a sprijini cresterea osaturii infantile si remineralizarea osaturii adulte
• permite absorbtia mineralelor in intestin, apoi transportul calciului in sange
• stimuleaza reabsorbtia fosforului in rinichi
• intareste sistemul imunitar.

Citeste articolul "Vitamina D previne bolile de inima"!

Surse

Vitamina D este continuta de pestele gras - hering, sardina, somon - si untura de peste (morun, ton, calcan), galbenus de ou, unt, lapte integral si lactate nedegresate.

Spre deosebire de celelalte, vitamina D poate fi produsa de organism. De fapt, procesul de sinteza al vitaminei D existenta in epiderma este declansat de razele ultraviolete, fiind absorbita imediat de vasele sangvine.

Precautii: 

• Acest produs este un supliment alimentar si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata si echilibrata.
• Nu depasiti doza zilnica recomandata.
• Consultati medicul inainte de a folosi acest produs in cazul in care sunteti insarcinata sau alaptati.

Iata ce spune faimosul Dr. Oz despre importanta vitaminei D: