Supermix Instant pentru Micul Zmeura, In si Chia 350g Germline

Un supermix sub forma de pudra instant din cereale germinate cu zmeura, seminte de in si seminte de chia, toate din agricultura ecologica.

Bogat in magneziu, omega 3. Fara gluten.

Magneziul actioneaza asupra muschilor din interiorul aparatului digestiv, astfel incat are o actiune directa asupra digestiei. Datorita actiunii pe care o are asupra tranzitului intestinal, magneziul ajuta in ameliorarea tranzitului lent si in combaterea constipatiei.

Este implicat direct in formarea oaselor si influenteaza activitatea osteblastelor si osteoclastelor (celule responsabile de formarea de tesut osos), influentand in acelasi timp si concentratiile hormonului paratiroidian si ale formei active ale vitaminei D, doi regulatori majori ale homeostaziei osoase (integritatea osoasa). Datorita rolului pe care il are la nivelul sistemului osos, magneziul ajuta la ameliorarea simptomelor osteoporozei. Mai mult decat atat, magneziul contribuie la sanatatea sistemului osos si prin rolul pe care il are in procesul de absorbtie a calciului.

Acizii grasi nesaturati Omega 3 reprezinta grasimile bune, sanatoase, care au un rol foarte important pentru sanatatea fizica si psihica, deoarece intra in alcatuirea membranei celulare.

Acesti acizi trebuie introdusi in organism prin alimentatie, deoarece nu se sintetizeaza singuri in corp. Cele mai bune surse de Omega 3 le gasim in fructe de mare, peste, icre de peste, ulei de peste, oua, lapte, branza, iaurt, vegetale, suc de portocale, ulei din seminte de in, de nuci, fasole, tofu. Ei trebuie sa fie prezenti in alimentatia omului, incepand de la stadiul de bebelus pana la varsta adulta.

Ingrediente: cereale germinate* 64% (hrisca*, orez*, mei*), ALUNE de padure prajite*, seminte de chia*, seminte de in*, stafide*, zahar nerafinat din trestie*, zmeura liofilizata*, extract de vanilie*

*din agricultura ecologica

Mod de preparare: se amesteca 35g de produs cu 70-120 ml apa plata sau lapte vegetal pana se omogenizeaza si se consuma ca atare. Se mai pot pune deasupra cateva bucati de fructe proaspete pentru un gust mai intens. De asemenea se poate folosi in smoothie, in creme, deserturi, prajituri, etc.

Valori nutritionale/100g:

Energie: 1699kj / 405kcal

Grasimi: 12g din care saturate 1.5g

Omega 3: 2.4g

Carbohidrati: 55g din care zaharuri 12g

Fibre: 12g

Proteine: 12g

Saruri: 0.02g

Magneziu: 175mg (47% din DZR)