Seminte de In Macinate Bio 250gr Bio Planet

Semintele de in sustin buna functionare a sistemului digestiv, ajuta la curatarea intestinelor si imbunatateste procesul metabolic. Acest lucru se datoreaza continutului ridicat de fibre, care va permite sa va bucurati de senzatia de plenitudine pentru o perioada lunga de timp, ceea ce este important mai ales pentru persoanele carora le pasa la silueta lor. In plus, semintele de in BIO PLANET contin acizi grasi polinesaturati Omega-3, care au efect antiinflamator. Consumul de EFA are, de asemenea, un efect pozitiv asupra mentinerii unei bune stari a sistemelor nervos si circulator, inclusiv a inimii si a peretilor vaselor de sange. Ele contribuie la scaderea nivelului de colesterol LDL prin cresterea ponderii colesterolului HDL. Inul brun contine, de asemenea, minerale precum fier, zinc si calciu si este, de asemenea, bogat in vitamina B3 si tirozina, care are un efect pozitiv asupra functionarii glandei tiroide.

Valori nutritionale 100 g

• Valoare energetica - 2569 kJ / 620 kcal
• Grasime - 42 g, din care acizii grasi saturati - 3,7 g
• Carbohidratii - 1,6 g, inclusiv zaharuri - 1,6 g
• Proteina - 18 g
• Sare - 0,08 g

Mod de utilizare

• Semintele de in sunt foarte versatile. Puteti sa le adaugati la fursecuri, budinci, fulgi de ovaz, sa le presarati pe salate si sa faceti din ea kissel. Functioneaza bine si ca ingredient al mastilor pentru par si pielea fetei. Semintele sunt higroscopice. Datorita acestui fapt, ele sunt folosite ca agent de gelifiere natural cu care puteti ingrosa sosurile si aplicati gelul rezultat pe par.