Orz, organic, 500g, Youbio
Fii primul care scrie o recenzie
Cod: 63352 · 500 g
In stoc · doar 2 buc.
Ai o intrebare despre acest produs?
- Transport gratuit peste 199 lei
- Retur in 14 zile
- Livrare in 24-48h la produsele din stoc
Descriere
Orzul ecologic este o cereală versatilă, potrivită pentru preparate hrănitoare și sățioase. Poate fi folosit în supe, tocănițe, salate calde, garnituri sau rețete tradiționale, oferind o textură plăcută și un gust delicat. Este o alegere potrivită pentru cei care doresc să integreze cereale simple, ecologice, în alimentația de zi cu zi.
Ingrediente
Orz*.
*Produs din agricultură ecologică.
Beneficii nutriționale
Orzul ecologic reprezintă o sursă excelentă de fibre alimentare, esențiale pentru un tranzit intestinal optim și pentru menținerea unui nivel constant de energie pe parcursul zilei. Conține carbohidrați cu eliberare lentă, care asigură sațietate de durată și previn fluctuațiile glicemice. În plus, este bogat în proteine vegetale, minerale precum magneziu, fosfor, potasiu și fier, dar și vitamine din complexul B. Antioxidanții prezenți în bobele de orz contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și susțin imunitatea naturală a organismului.
Declarație nutrițională pentru 100 g
| Valori nutriționale | Pentru 100 g |
|---|---|
| Energie | 1414 kJ / 334 kcal |
| Grăsimi | 2.1 g |
| din care acizi grași saturați | 0.5 g |
| Carbohidrați | 63.3 g |
| din care zaharuri | 1.7 g |
| Fibre alimentare | 8.7 g |
| Proteine | 11.2 g |
| Sare | 0.05 g |
Mod de preparare
Înainte de utilizare, orzul se clătește sub jet de apă rece pentru a îndepărta impuritățile. Pentru gătire, se recomandă raportul de aproximativ 1 parte orz la 2,5 părți apă. După aducerea la punctul de fierbere, focul se reduce și se lasă să fiarbă timp de 30–40 de minute, până când boabele devin fragede și ușor lucioase. Poate fi fiert în supă, apă simplă sau bulion de legume, iar la sfârșit se scurge excesul de lichid, dacă este cazul.
Idei de utilizare
Orzul ecologic YouBio poate fi integrat în numeroase rețete: - Supă cremă de orz cu legume proaspete; - Salate reci cu orz, ardei, castraveți și ierburi aromatice; - Tocănițe și ghiveciuri pentru un plus de consistență; - Garnituri alături de carne slabă sau pește; - Budincă dulce de orz cu lapte vegetal, fructe de sezon și îndulcitori naturali.
Condiții de păstrare
A se păstra într-un loc răcoros, întunecat și uscat.
Alergeni
Poate conține urme de nuci, arahide, gluten, soia și susan.
Intrebari frecvente
Ce este produsul acesta și cum îl pot folosi la gătit?
Cum se prepară corect orzul?
Ce beneficii nutriționale are orzul ecologic?
Care sunt valorile nutriționale pentru 100 g?
Are alergeni sau poate conține urme de alergeni?
Raspunsurile sunt scrise pe baza informatiilor din fisa produsului si de pe eticheta producatorului. Nu inlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului.