Magneziu+B6 90tab, Adams Supplements

Acest supliment alimentar contine magneziu si clorhidrat de piridoxina. Magneziumul si vitamina B6 sunt o combinatie cunoscuta si foarte eficienta. Se recomanda atat utilizarea pentru prevenirea si tratamentul deficitului de magneziu atat la adulti, cat si la adolescenti si copii cu varsta cuprina intre 6-12 ani.

Se recomanda administrarea persoanelor cu deficit de magneziu.

Magneziul este un mineral deosebit de important pentru organism, contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la echilibrul electrolitic, la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului muscular, la sinteza normala a proteinelor, la mentinerea sanatatii sistemului osos, la mentinerea sanatatii dintilor si la procesul de diviziune celulara.

De unde stiti ca aveti un deficit de magneziu?

Multe persoane pot suferi de defcit de magneziu, fara macar sa fie constienti de acest lucru. Simptomele principale includ:

• Crampe la picioare. 70% dintre adulti si 7% dintre copii si adolescenti sufera de crampe la picioare, in special la genunchi. Pentru a combate acest tip de crampe se recomanda marirea dozei de calciu.
• Insomnia. Problemele asociate cu lipsa de somn precum anxietatea, hiperactivitatea si nelinistea. Magneziul este vital pentru un somn linistit si odihnitor. 
• Durerile musculare sunt corelate cu lipsa e magneziu.
• Deficienta de magneziu poate afecta sistemul nervos, acesta avand ca rezultat irascibilitatea. In cazul in care situatia se agraveaza se poate ajunge la anxietate si chiar depresie. S-a demonstrat faptul ca magneziul calmeaza muschii, corpul si imbunatateste dispozitia.
• Durerile de cap si migrenele. Magneziul balanseaza transmiterea de neuroni, astfel un tratament cu magneziu poate reduce durerile de cap.
• Osteoporoza. Pentru a preveni slabirea oaselor este important sa intelegem nevoia de magneziu, doarece majoritatea regasita in corp este vitala oaselor.
• Lipsa poftei de mancare.

Magneziul are multe beneficii asupra majoritatea functiilor ale corpului. Ajuta asadar la nervozitate, iritabilitate, anxietate, oboseala, tulburari de somn, spasmele digestive sau palpitatiile, crampe musculare, furnicaturi, sporeste pofta de mancare si energia.

Vitamina B6 este cel mai eficient in administrarea combinata cu alte vitamine, in special cu magneziul. Beneficiile B6:

• Produce globulele rosii, mentine sanatatea vaselor de sange.
• Joaca un rol important in productia serotoninelor, ceea ce ajuta la imbunatatirea factorilor precum energia, concentratia si dispozitia. 
• Deficienta de vitamine poate fi o cauza a anemiei, asftel B6 ajuta in tratarea anemiei.
• Stimuleaza imunitatea.
• Ajuta in regularea orelor de somn.
• Previne pietrele la rinichi.

Magneziul si vitamina B6 contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la mentinerea sanatatii psihice si fizice.

Îndrumare: A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.

Depozitare: A se pastra la temperatura camerei, ferit de lumina si umiditate, in ambalajul original. A nu se lasa la îndemana si vederea copiilor mici! 

Precauţii: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos.

Consultati medicul inainte de a folosi acest produs in cazul in care sunteti insarcinata sau daca alaptati.