Fisticul crud este bogat în proteine, lipide, carbohidrați, minerale de calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamina A și C. Conținutul de magneziu diminuează apariția migrenelor și reduce tensiunea arterială. Fosforul susține sistemul osos și dantura sănătoasă.
Fisticul crud poate fi consumat ca atare sau marunțit și presărat peste diferite deserturi.
Prezentare: 150 gr.