Sanatate

Descoperă suplimentele benefice florei intestinale

Există bacterii din corpul uman care sunt extrem de benefice acestuia și ajută la realizarea diferitelor funcții importante. În articolul de astăzi vom discuta despre importanța prebioticelor și a probioticelor, dar și despre diferența dintre aceste ...

5 beneficii majore pe care le are planta de Aloe

Diferite părți ale plantei de Aloe sunt folosite pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului atât intern, cât și extern. Aloe Vera conține peste 200 de componente active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide ...

Cum să te lași de fumat?

Cum să te lași de fumat Primul pas pe care trebuie să îl faceți dacă v-ați propus să vă lăsați de fumat este să stabiliți o zi anume în care să faceți acest lucru. Ziua aceasta nu trebuie să fie într-o perioadă în care sunteți ...

Motive de a renunța la fumat!

De ce să te lași de fumat? Incepând din momentul în care ai fumat ultima țigară, ai tot felul de beneficii demne de luat în considerare. Acestea sunt: După 20 de minute tensiunea arterială va scădea, pulsul va scădea, iar temperatura ...

Ce și cum să mâncăm iarna?

Ce și cum se mâncăm iarna? În sezonul rece aportul de vitamine și minerale necesare funcționarii normale a organismului uman este mult diminuat; fructele și legumele proaspete sunt înlocuite de cele din conserve, și dacă e să fim sincere, ...

Cele mai de top suplimente de luat în sarcină

Ai primit vestea cea mare, ai trecut prin cele mai intense emoții, iar acum te afli la începutul sarcinii. Cu siguranță dorești să ai parte de o sarcină ușoară și să te asiguri că fătul se va dezvolta în mod armonios și corect. Înainte ...

Cat dureaza hemoroizii? Ce trebuie sa stiti

Hemoroizii sunt vene umflate si iritate in jurul anusului sau rectului, care pot dura diferite perioade de timp. La unii oameni, hemoroizii se retrag singuri dupa cateva zile. In alte cazuri, ele pot deveni o intalnire obisnuita. Unii oameni ar putea avea nevoie ...

Scapă de simptome premenstruale

Simptome premenstruale ușoare ! Siptomele premenstruale afectează multe femei la începutul ciclului menstrual. Simptomele pot include: dispoziție proastă, oboseală, insomnie, stomac deranjat, dureri musculare și altele. Departamentul de Sănătate ...