Sanatate

Cercetare împotriva somnolenței

Experții din Japonia au identificat o variantă de gene responsabilă de somnolența pe timpul zilei! Oamenii de știință din Japonia au identificat o variantă a genei care poate fi legată de narcolepsie, care se traduce pintr-o predispoziție de somnolența ...

Elixirul tinereții într-o proteină complexă

Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru nu mai produce anumiți nutrienți necesari sănătății acestuia. Vestea bună este că în prezent putem suplimenta lipsa anumitor proteine cu ajutorul suplimentelor naturale. Haideți să ...

6 reguli de aur utile în reglarea glicemiei

Deciziile alimentare pe care le luăm în mod zilnic ne pot influența de multe ori în mod negativ starea de sănătate. Astăzi îți vom împărtăși câteva reguli de aur ce vor ține nivelul glucozei la valori optime în sânge. În ...

Cum să prevenim cancerul?

Cancerul a devenit una din cele mai “celebre boli” cauzatoare de moarte în zilele noastre. A fost și va fi întotdeauna greu să vorbim despe cancer în condițiile în care acesta face tot mai multe victime și statisticile dezvăluie ...

Sfaturi împotriva răcelii!

La schimbările de anotip, sau la schimbările bruște de temperatură, oamenii sunt predispuși la răceli.. Raceala împreuna cu tuse, congestia nazală sunt niște simptome neplăcute. Iată câteva sfaturi utile pentru a evita aceste simptome. 1. ...

Mentinerea florei intestinale

Antibioticele și alte medicamente, zahărul, cerealele, igiena excesivă și factorii ereditari pot reduce protecția organismului împotriva ciupercilor intestinale. Ce puteți face pentru a vă păstra flora intestinala sub control: Alimentele fermentate ...

Detoxifierea organismului

Detoxifierea completă a organismului nu se face foarte repede, fiind nevoie de o perioadă mai îndelungată în care trebuie să avem o alimentaţie mai sănătoasă. Pentru detoxifiere se recomandă sucuri verzi din frunze, vlăstari, legume şi fructe. ...

Alimente care intaresc sistemul imunitar

Alimente care stimulează în mod natural sistemul imunitar Alimentele care stimulează sistemul imunitar al organismului pot oferi o mulțime de opțiuni sănătoase pentru cei care doresc să aiba un stil de viață echilibrat și sănătos. Pentru a fi ...