Savuros si sanatos

Cum îți întărești sistemul imunitar pe timp de toamnă?

Vara cu zile pline de soare și căldură a trecut, acum se instalează încet sezonul rece. Vin zile mohorâte, ploioase și capricioase. În această perioadă sistemul nostru imunitar este pus la grea încercare. Noi venim în ajutorul ...

Sănătatea ochilor

Majoritatea oamenilor nu se gândesc la valoarea ochilor lor până când vederea le este afectată. Nu este târziu să începi să ai grijă de sănătatea ochilor tăi! Urmează acești pași importanți: Mănâncă bine – ...

Prevenirea demenței

Demența este un termen general pentru pierderea cronică, progresivă a funcției mentale. Nu este o boală, ci un grup de simptome cu diverse cauze. Există două categorii principale pentru demență, Alzheimer și non-Alzheimer. Unele tipuri de demență ...

Funcționarea normală a creierului

Creierul este cel mai semnificativ și complex organ al corpului uman. Din ce în ce mai mult, devenim conștienți de faptul că anumiți nutrienți pot ajuta la protejarea sănătății creierului. Uleiul de pește este un supliment popular eliberat fără ...

Tipuri de dureri de spate

După cum probabil știi deja prin experiența personală, durerile de spate pot fi deosebit de complexe și dificil de diagnosticat și tratat. Există multe tipuri de dureri de spate și o gamă largă de tratamente care pot funcționa sau nu pentru aceeași ...

De ce simt nevoia să mănânc dulciuri?

Zahărul este aproape peste tot, adăugat la nenumărate produse alimentar. Ce cauzează pofta de zahăr? Oamenii doresc să consume zahăr din mai multe motive, unele dintre ele fiziologice și altele psihologice. Deci dacă te întrebi de ce, iată câteva ...

Ce afecțiuni ascund vânătăile apărute din senin?

O vânătaie apare atunci când sângele este prins sub piele, de obicei din cauza unui impact care deteriorează un mic vas de sânge. O cădere, o lovitură sau orice altceva care pune presiune bruscă pe piele poate provoca vânătăi. Iată ...

Organismul tău are toate vitaminele și mineralele de care are nevoie? Iată simptomele care dovedesc contrariul

O dietă bine echilibrată și hrănitoare are multe beneficii. Pe de altă parte, o dietă lipsită de substanțe nutritive poate provoca o varietate de simptome neplăcute. Aceste simptome sunt modul în care organismul tău comunică potențialele deficiențe ...