Savuros si sanatos

Beneficii și întrebuințări uluitoare ale chimenului

Chimenul este o plantă cu frunze de talie mica originară din China, India, Orientul Mijlociu și zona Mediteraneeană. Cu toții îl folosim în bucătărie, dar oare știai de toate întrebuințările și beneficiile acestuia? În ...

6 alimente interzise la micul dejun

Micul dejun este cea mai importantă masa a zilei. O deosebită importanță trebuie să îi fie acordată acestuia, nu doar trebuie să eviți să sari peste cea mai importantă masă, însă trebuie să ai deosebită grijă la alimentele consumate pe ...

Ceai verde versus ceai negru – care este cel mai sănătos?

Ceaiul este o băutură iubită de multe persoane, consumată din cele mai vechi timpuri atât pentru proprietățile lui benefice asupra sănătății, dar și ca o modalitate de a socializa. Atât ceaiul verde, cât și ceaiul negru sunt extrase ...

Bătălia uleiurilor: ulei de floarea soarelui vs ulei de măsline!

Uleiurile din plante sunt cele mai utilizate uleiuri la pregătirea mâncărurilor, prăjirea cărnii, prepararea pastelor și salatelor. Uleiul de măsline și cel de floarea soarelui sunt cele mai utilizate uleiuri în lume și fiecare dintre ...

Ingredientul secret pentru o sănătate de durată

Turmericul este un ingredient folosit de peste 4000 de ani la asezonarea mâncărurilor, iar în diferite culturi pe post de vopsea. În medicina tradițională Ayurvedică și Chinezească, acesta se folosea pentru a trata diverse afecțiuni. În ...

Bauturi delicioase si racoritoare pentru zilele toride de vara

Vara tanjim dupa racoare si o bautura rece, indiferent de gust, este prima alegere. Pentru nevoia de a savura totodata si ceva sanatos, am selectat intr-o scurta lista cateva bauturi ce pot fi preparate rapid, acasa si sunt ideale pentru zilele de vara toride. ...

Alimente răcoritoare pentru zile caniculare

Canicula îți dă bătăi de cap? Toate metodele de a te răcori nu funcționează bine? Poate consumi băuturi carbogazoase reci și nu simți nici un efect, ba mai mult vezi consecințele lor asupra organismului? Nu dispera, noi îți vom dezvălui ...

4 fructe ce sprijină dieta

Tentațiile și pofta de dulce este uneori un impediment în lupta cu greutatea. Înlocuiește dulciurile și prăjiturile cu gustări sănătoase. Fructele sunt benefice pe timpul curelor de slăbire, ele îți vor satisface pofta de dulce, dar ...