Savuros si sanatos
Laptele de migdale a devenit foarte popular in ultimii ani, fiind o sursa naturala de sanatate.
Are un gust delicios, este bogat in vitamine si nutrienti, se poate consuma atat de adulti cat si de copii.
Laptele de migdale, se poate spune ca, este inlocuitorul ...
Matcha este un nou „trend” aparut in lumea gastronomica, datoirta beneficiilor aduse sanatatii si gustului sau delicios. In Japonia, matcha este considerat de peste 1000 de ani un inlocuitor a multor remedii medicale.
Matcha este o pudra fina, diferita ...
Organismul nostru are nevoie de sare pentru o buna functionare, insa cea folosita zi de zi este procesata, contine iod artificial si nu ne aduce nici un beneficiu. In schimb ne suprasolicita rinichii.
Solutia nu este eliminarea sarii din alimentatie, acesta ...
Ce sunt inflamatiile?
Inflamatiile au rolul de a trata corpul. Sistemul imunitar functioneaza csa un prim sistem de aparare, identificand situatia cand anumite celule synt iritatae sau daca exista patogeni unde nu ar trebui sa existe.
Inflamatiile sunt un raspuns ...
Daca mananci prea mult sau prea putin, somnul poate fi intrerupt, deranjat. O gustare usoara inainte de culcare te poate ajuta sa dormi, insa daca vei consuma prea multa mancare, acest lucru va cauza discomfort digestiv si poate duce la trezitul repetat noaptea.
Situatia ...
Micul dejun are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea noastra si a copiiilor.
Un mic dejun sanatos este esential pentru cresterea copiiilor si pentru acumularea energiei necesare fiecarei zile. Acestei mese i se datoreaza concentratia de care ...
Organismul nostru are nevoie de sare pentru o buna functionare, il si folosim zilnic in prepararea mancarurilor. Din pacate sarea pe care-l folosim cel mai frecvent este sarea de masa iodata, plina de chimicale datorita procesarii si iodarii artificiale si a devenit ...
Toate fructele contin zahar, desi unele soiuri au un continut mai mare decat altele. Oamenii care doresc sa-si controleze aportul de zahar adesea renunta ciocolata sau bomboane, dar nu iau in calcul fructele.
Desigur, fructele sunt o modalitate sanatoasa de a ...
Fara gluten
