⭐ OFERTA ZILEI ⭐
Ai 8% reducere pentru toate produsele din categoria Remedii naturale.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Rezultate cautare: Fulgi ovaz

Fulgii de ovăz sunt printre cele mai sănătoase cereale de pe pământ. Face parte din categoria cerealelor integrale fără gluten reprezentând o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre si antioxidanți.

Ovăzul este singura sursă alimentară de avenantramide, un grup unic de antioxidanți despre care se crede că protejează organismul împotriva bolilor de inimă. Datorită numeroaselor sale beneficii, cum ar fi scăderea zahărului din sânge și a nivelului de colesterol, ovăzul a câștigat o atenție considerabilă ca aliment sănătos.

Informații nutriționale

Sunt o sursă bogată de carbohidrați complecși cu descărcare lentă cât și o sursă bună de proteine. Amidonul găsit în fulgii de ovăz și este diferit față de amidonul din alte cereale. Are un conținut mai mare de grăsime și o vascozitate mai mare, de aici venind și capacitatea sa de a se lega cu apa.

Exista trei tipuri de amidon pe care îl regăsim în fulgii de ovăz: amidonul cu digestie rapidă (absorbit ca și glucoza), amidon cu digestie scăzută (se descompune și absoarbe lent) și amidonul rezistent (funcționează ca fibrele, evitând digestia și îmbunătățind sănătate intestinelor).

Regăsim în această cereală minune și cele 2 tipuri de fibre: fibre solubile sub forma de beta glucan cunoscut pentru proprietățile sale de a reduce nivelul de colesterol și creșterea producției de acizi biliari și fibre insolubile sub forma de lignină, celuloză și hemiceluloză.

Nici micronutrienții în cantități considerabile nu lipsesc din această super cereală: mangan, fosfor, cupru, vitamina B1, fier, seleniu, magneziu, zinc.

Beneficiile asupra sănătății oferite de fulgii de ovăz

Experții atribuie fulgilor de ovăz o paletă largă de beneficii asupra sănătății.

Scăderea nivelului de colesterol

Studiile au continuat să confirme că acest tip de cereale pot reduce nivelul de colesterol din sânge, reducând totodată și riscul de boli cardiovasculare. Prin conținutul său în beta glucan scade absorbția grăsimilor și a colesterolului prin creșterea vâscozității bolului alimentar.

Un studiu a raportat că antioxidanții din fulgii de ovăz împreuna cu vitamina C lucrează împreună pentru a prevenii oxidarea LDL-colesterol (colesterolul rău).

Poate preveni diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2 a devenit o problemă de sănătate tot mai comună în ultimii ani. Încă o problemă privind stilul de viață al adolescenților din ultimii ani  este creșterea numărului de adolescenți diagnosticat cu diabet de tip 2.

Beta glucanul, fibra solubilă din fulgii de ovăz, aduce beneficii privind controlul glicemic din sange. Cantitate moderata de beta glucan moderează răspunsurile organismului la glucoză și insulină după mesele bogate în carbohidrați.

La oamenii cu diabet tip 2 și cu rezistență severă la insulină, o intervenție dietetica bazată pe terci de ovăz pe o durată de 4 săptămâni a rezultate cu scăderea dozei de insulină cu 40%.

Poate crește senzația de sațietate

Senzația de sațietate joacă un rol important în echilibru balanței energetice, deoarece te oprește din a mânca până la următoarea masă principală. O senzație de sațietate alterată este asociată cu obezitate si diabetul de tip 2.

Studiile pe oameni au demonstrat ca fulgii de ovaz pot stimula sațietate și pot reduce pofta de mâncare mai mult decât cerealele pentru micul dejun gata de consumat și alte tipuri de fibre alimentare. În plus, ovăzul este sărac în calorii și bogat în fibre și alți nutrienți sănătoși, făcându-l un adaus excelent pentru o dietă eficientă de slăbit.

Ajută la ameliorarea constipației

Fibrele alimentare din fulgii de ovăz ajută la ameliorarea constipației la persoanele în vârstă. Introducerea fulgilor de ovăz în alimentația zilnică la această categorie de populație va îmbunătăți tranzitul intestinal și totodată calitatea vieții.

Cum poți introduce fulgi de ovăz în dieta ta zilnică.

Cea mai populară variantă dar și cea mai simplă este terciul de ovăz pentru micul dejun. Însă pentru al face mai gustos poți adăuga scorțișoară, fructe, fructe uscate, nuci, semințe de chia sau iaurt grecesc.

De asemnenea, fulgii de ovăz mai pot fi adaugăți în produsele de patiserie, mueslie, granola, pâine.

Pe Vitamix.ro ți-am pregătit o gamă bogată și variată de fulgi de ovăz, de la producători renumiți în domeniul alimentației sănătoase, precum Solaris, Pronat, Obio, Sanovita, Rapunzel și mulți alții, dar și o selecție de preparate delicioase din ovăz, cum ar fi batoane, musli, terci sau biscuiți. Comandă cu încredere preparatele tale preferate și bucură-te de efectele minunate ale fulgilor de ovăz. 

  • Fulgi De Ovaz Instant 400g Solaris

    Fulgi De Ovaz Instant 400g Solaris

    8,10 lei
    Fulgi De Ovaz Instant 400gFulgii de ovaz sunt realizati din cerealele integrale si au o valoare nutritiva deosebita. Prin tehnologia de fabricatie nu se modifica si nu se altereaza calitatile naturale ale boabelor de ovaz. Ovazul a devenit tot mai popular in ultima perioada, fiind considerat in trecut un aliment destinat preponderent animalelor. Cu beneficii complexe, se consuma cel mai usor sub f ...
  • Fulgi de Ovaz fara Gluten Gofit 500g Gofit

    Fulgi de Ovaz fara Gluten Gofit 500g Gofit

    15,30 lei
    Persoanele care mananca zilnic fulgi de ovaz la micul dejun au mult mai multa energie in timpul zilei decat cele care exclud cerealele de la masa de dimineata. Fulgii de ovaz integrali sunt cei mai hranitori dintre toate cerealele, deoarece dau senzatia de satietate foarte rapid, este un mic dejun rapid si delicios dar acestea se pot consuma si pe parcursul zilei.Se pot consuma cu lapte, se pot pu ...
  • Fulgi de Ovaz 1 Kg Sanovita

    Fulgi de Ovaz 1 Kg Sanovita

    15,00 lei
    Sunt alegerea ideala pentru a fi consumati cu lapte, iaurt sau pentru a fi folositi la prepararea produselor de patiserie avand o consistenta usoara, maruntita, ce permite hidratarea rapida. Acest produs este indicat sportivilor. Sunt o sursa consistenta de proteine, fibre alimentare şi vitamine din complexul B. 4859Ingredient unic: fulgi de ovaz.Niciunul din ingrediente nu provine din ...
  • Fulgi de Ovaz Eco Fara Gluten 500g Deco Italia
    -14%

    Fulgi de Ovaz Eco Fara Gluten 500g Deco Italia

    16,60 lei
    19,30 lei
    Fulgii de ovaz bio fara gluten sunt bogati in fibre solubile si provin din ovaz integral, sunt foarte hranitori si se digera usor. Nu contin gluten.Ingrediente: fulgi de ovaz bio fara gluten din agricultura ecologica.
  • Fulgi de Ovaz Familial, 700g, Ataisz
    -25%

    Fulgi de Ovaz Familial, 700g, Ataisz

    9,67 lei
    12,89 lei
    Ovazul este o cereala integrala, adesea consumata la micul dejun sub forma de porridge, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduce organismului. Fibra dietetica si mineralele prezente in ovaz tin la distanta multe probleme de sanatate, precum infectiile si afectiunile cardiovasculare, si imbunatatesc aspectul pielii atunci cand este folosit ca remediu extern.Ingrediente: ovaz.Reteta de ...
  • Fulgi de Ovaz 500gr Fortin

    Fulgi de Ovaz 500gr Fortin

    9,30 lei
    Se remarca prin proteinele si grasimile de buna calitate. Persoanele care mananca zilnic fulgi de ovaz la micul dejun au mult mai multa energie. Se pot consuma in diverse retete sau cu lapte, iaurt, suc de fructe. Contine gluten din cereale! Valoare energetica/100gr: Energie: 1580kJ/375kcal Proteine: 14g Glucide: 59g Lipide: 1,3g.
  • Fulgi de Ovaz Mari Bio 500gr My Bio Natur

    Fulgi de Ovaz Mari Bio 500gr My Bio Natur

    13,90 lei
    Ingrediente: fulgi ovaz din agricultura ecologica.Ovazul te ajuta sa slabesti. Exista studii care au aratat ca ovazul consumat zilnic dupa o perioada de grasimi grele a diminuat disfunctia endoteliala responsabila de problemele vaselor de sange.Cerealele integrale elibereaza zaharurile lent in sange, mentinand nivelul de energie pe intreaga zi la un nivel optim. Cand se face exces de zaharuri, cor ...
  • Fulgi Mici De Ovaz Fara Gluten Eco 475g Bauck Hof

    Fulgi Mici De Ovaz Fara Gluten Eco 475g Bauck Hof

    22,50 lei
    Baza ideală pentru cerealele dvs. preferate,  de exemplu, fructe cu coajă lemnoasă, fructe, bucăți de ciocolată  la care adaugati lapte sau iaurt pentru un inceput de zi. Dar, de asemenea, pentru gătit sau pentru coacere se pot folosi fulgii de ovaz.Ovăzul este practic lipsit de gluten pentru că nu face parte din grupa de cereale a grâului, orzului sau secarei, cele trei c ...
  • Fulgi Mici de Ovaz fara Gluten, 500 gr, Gofit

    Fulgi Mici de Ovaz fara Gluten, 500 gr, Gofit

    15,00 lei
    Fulgii de ovăz integrali se remarcă prin proteinele și grăsimile de bună calitate. În 100g fulgi integrali se găsește o cantitate apreciabilă de 3,5% fibre alimentare și carbohidrați – 66 g/100g. Ingrediente: 100% fulgi de ovaz fara glutenInformații nutriționale /100g:Energie 1393 KJ / 332.7 KcalGrasimi: 7.2 g - din care acizi grasi saturatii 1.4 gCarbohidrati: 53 ...
  • Biscuiti Digestivi cu Fulgi si Tarate de Ovaz, Grau si Ciocolata

    Biscuiti Digestivi cu Fulgi si Tarate de Ovaz, Grau si Ciocolata

    17,10 lei
    Ingrediente: Fulgi de ovaz 34%, faina integrala de grau 22%, chipsuri de ciocolata neagra 15% (zahar, pasta de cacao, dextroza, unt de cacao, emulsifiant (lecitina din soia), arome), ulei de floarea soarelui cu continut oleic ridicat 14.5%, zahar, sirop de glucoza si fructoza, agenti de crestere (bicarbonat de sodiu si de potasiu, sare.Poate conține urme de lapte.
  • Fulgi de ovaz 650gr Springmarkt

    Fulgi de ovaz 650gr Springmarkt

    10,00 lei
    Stiati ca tocmai in societatea actuala, moderna si preocupata constant de alimentatia sanatoasa, ovazul este folosit in 95% din cazuri ca hrana ideala pentru cabaline si doar 5% pentru consumul uman?Acest lucru ar trebui sa traga un semnal de alarma pentru ca semnaleaza faptul ca oamenii inca nu sunt constienti de efectele nemaipomenite ale acestui aliment.Ovazul constituie optiunea cea mai sanato ...
  • Fulgi de Ovaz Extra-Fini 170gr Springmarkt
    -18%

    Fulgi de Ovaz Extra-Fini 170gr Springmarkt

    3,85 lei
    4,70 lei
    Stiati ca tocmai in societatea actuala, moderna si preocupata constant de alimentatia sanatoasa, ovazul este folosit in 95% din cazuri ca hrana ideala pentru cabaline si doar 5% pentru consumul uman?Acest lucru ar trebui sa traga un semnal de alarma pentru ca semnaleaza faptul ca oamenii inca nu sunt constienti de efectele nemaipomenite ale acestui aliment.Ovazul constituie optiunea cea mai sanato ...
  • Fulgi de Ovaz Mici, 300g, Ataisz

    Fulgi de Ovaz Mici, 300g, Ataisz

    6,00 lei
    Ingrediente: ovaz.Contine gluten. Poate contine si urme de susuan.Valori nutritionale medii / 100g: Energie: 1566kj/372kcal din care acizi grasi saturati: 1.30g; Carbohidrati: 59.10g din care zahar 1.10g;, Proteine: 13.00g; Sare 0.40gA se consuma, de preferinta, pana la sfarsitul lunii: vezi data pe ambalaj.A se pastra la loc uscat si racoros.Tara de origine: Ungaria.
  • Fulgi de Cereale Amestec (multicereal, 500gr, Solaris

    Fulgi de Cereale Amestec (multicereal, 500gr, Solaris

    8,60 lei
    Produs in Romania!Amestecul din fulgi de ovaz, fulgi de orz, fulgi de secara, fulgi de grau in proportii egale este realizat din cereale integrale cu valoare nutritiva deosebita. Prin tehnologia de fabricatie nu se modifica si nu se alterneaza calitatile naturale ale boabelor de cereale.Fulgii sunt fragezi, se inmoaie foarte rapid in lichide calde si sunt usor digerabili.Fulgii de cereale se pot c ...
  • Fulgi din 6 Cereale Eco 500gr Dennree
    -15%

    Fulgi din 6 Cereale Eco 500gr Dennree

    11,28 lei
    13,40 lei
    Fulgii ecologici cu 6 cereale oferă bucurie pură. Acest amestec de șase cereale prețioase oferă gustul plin de ovăz, orz, grâu, secară, speltă și orez. Este apreciat în special pentru multiplele sale utilizări. Acest amestec echilibrat de fulgi de ovăz, orz, grâu, secară, speltă și orez este deosebit de potrivit pentru pregătirea deserturilor sau musli, precum și ...
  • Fulgi din 4 cereale integrale Demeter, 500g, Spielberger

    Fulgi din 4 cereale integrale Demeter, 500g, Spielberger

    15,30 lei
    Ingrediente: fulgi de ovaz*, fulgi de orz*, fulgi de alac*, fulgi de secara*100% agricultura ecologica biodinamica Demeter.Fulgii cu 4 boabe sunt un amestec echilibrat. Ele reprezinta o baza ideala pentru cereale paturi deserturi si supe.Boabele diferitelor tipuri de cereale sunt introduse la abur si apoi se preseaza in fulgi. Amestecul se face doar dupa ce se obtin fulgii din fiecare cereala.Aler ...
  • Fulgi Crunchy Choco 300gr Solaris
    -25%

    Fulgi Crunchy Choco 300gr Solaris

    11,14 lei
    14,85 lei
    Dimineti pline de energie alaturi de cel mai gustos mic dejun: Fulgi Crunchy Choco. Incepe ziua cu o portie savuroasa de vitalitate. Amestecul contine fulgi integrali de ovaz si de grau, ciocolata cu laptye si ciocolata neagra. Ingrediente:Fulgi integrali de ovaz, zahar din trestie, fulgi integrali de grau, ulei de floarea-soarelui, ciocolata cu lapte 3,3% (zahar, lapte praf, pasta de cacao, ...
  • Musli cu ovaz si fructe neindulcit, 425g, Bauck Hof

    Musli cu ovaz si fructe neindulcit, 425g, Bauck Hof

    21,97 lei
    Ingrediente: fulgi de ovaz integral ** 63%, fructe uscate * 27% (stafide **, smochine **, bucati de caise **, bucati de mere **, bucati de capsun *, faina de orez *, ulei de floarea soarelui *), fulgi de porumb * (porumb *, agent de separare lecititna de floareasoarelui *), seminte de in***provin din agricultura ecologica certificata**provin din agricultura biodinamica certificataOvaz de calitate ...
  • Terci de Ovaz Basis, Fara Gluten, Eco, 400gr, Bauck Hof
    -24%

    Terci de Ovaz Basis, Fara Gluten, Eco, 400gr, Bauck Hof

    15,94 lei
    21,20 lei
    Terci de Ovaz Basis, Fara Gluten, Eco, 400gr, Bauck Hof Amestec de fulgi de ovaz fara gluten pentru prepararea unui terci de ovaz cald.Ovazul este prelucrat special pentru a obtine fulgi de ovaz. De aceea, terciul nostru fierbinte este usor si rapid de pregatit si are o consistenta optima.Ovaz fara gluten.CaracteristiciIngrediente: Fulgi de ovaz integral fara  gluten ...
  • Tarate de Ovaz 350g Solaris
    -12%

    Tarate de Ovaz 350g Solaris

    8,64 lei
    9,90 lei
    Contribuie la absorbtia substantelor nutritive in intestinul subtire; previn constipatia; grabesc eliminarea enzimelor pancreatice; mentin energia organismului la cote optime.Sunt foarte bogate in fibre insolubile si in pectine, contribuind la absorbtia unei cantitati insemnate de apa. Astfel, daca luam tarate de ovaz la fiecare dintre mesele principale, fibrele pe care le contin fac masa cu alime ...
  • Musli de ovaz cu fructe de padure Fara Gluten, 425g, Bauck Hof
    -10%

    Musli de ovaz cu fructe de padure Fara Gluten, 425g, Bauck Hof

    24,93 lei
    28,00 lei
    Ingrediente: fulgi de ovaz*integrali fara gluten 71%, fulgi de orez* (orez*, zahar din trestie de zahar*, sirop de orez*, sare de mare), fructe de padure uscate 12%(coacaze*, bucati de mure*, affine*, bucati de capsuni*), bucati de mere**provin din agricultura ecologicaPrin adaugarea de fulgi de orez deliciosi fulgi de ovaz fara gluten coacaze bucati de mere mure afine si capsuni se creeaza un ame ...
  • Ma Baker Ovaz cu Nuci Pecan 90gr Ma Baker

    Ma Baker Ovaz cu Nuci Pecan 90gr Ma Baker

    7,50 lei
    Baton moale copt cu fulgi de ovaz si nuci pecan „Giant”, un baton de ovaz din gama de batoane „Tropical” Ma Baker. Este un produs vegetarian vegan, fara grau, pentru o experienta exotica delicioasa!Ingrediente/100 g: ovaz (39 g), margarina vegetala (uleiuri vegetale, apa, sare), sirop din zahar invertit (sirop auriu), zahar de trestie, glicerina vegetala, nuci pecan (3 g), ...
  • Tarate de Ovaz 500g Solaris

    Tarate de Ovaz 500g Solaris

    12,89 lei
    Solaris tarate ovaz 500g punga solaris plant - un aliment bogat in fibre insolubile!-Taratele de ovaz sunt de asemenea cautate de persoanele care urmeaza diferite cure de slabire sau care doresc sa aiba o silueta frumoasa.-Ele pot fi folosite de asemenea pentru uzul cosmetic de acasa, de exemplu in masti impotriva acneei.-Caracteristici:-Fibrele din taratele de ovaz ajuta la eliminarea grasimilor ...
  • Baton de ovaz cu ciocolata belgiana si portocale

    Baton de ovaz cu ciocolata belgiana si portocale

    8,29 lei
    Gust savuros de portocale si ciocolata reunite intr-un baton sanatos cu ovaz, numai bun pentru momentele dificile cand nu reusesti sa iei masa, sau pentru o gustare sanatoasa. Te vei obisnui atata de mult sa ai o gustare sanatoasa la indemana incat n-o sa mai poti renunta la el.In plus gustul de portocale combinat cu ciocolata este de neuitat.Ingrediente: Ovăz (32%), margarină vegetală nehidrog ...


Pagina 1 din 9

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.