Luna Zanna
-20% din pretul original la toate produsele
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Rezultate cautare: Fulgi ovaz - Pagina 2

Fulgii de ovăz sunt printre cele mai sănătoase cereale de pe pământ. Face parte din categoria cerealelor integrale fără gluten reprezentând o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre si antioxidanți.

Ovăzul este singura sursă alimentară de avenantramide, un grup unic de antioxidanți despre care se crede că protejează organismul împotriva bolilor de inimă. Datorită numeroaselor sale beneficii, cum ar fi scăderea zahărului din sânge și a nivelului de colesterol, ovăzul a câștigat o atenție considerabilă ca aliment sănătos.

Informații nutriționale

Sunt o sursă bogată de carbohidrați complecși cu descărcare lentă cât și o sursă bună de proteine. Amidonul găsit în fulgii de ovăz și este diferit față de amidonul din alte cereale. Are un conținut mai mare de grăsime și o vascozitate mai mare, de aici venind și capacitatea sa de a se lega cu apa.

Exista trei tipuri de amidon pe care îl regăsim în fulgii de ovăz: amidonul cu digestie rapidă (absorbit ca și glucoza), amidon cu digestie scăzută (se descompune și absoarbe lent) și amidonul rezistent (funcționează ca fibrele, evitând digestia și îmbunătățind sănătate intestinelor).

Regăsim în această cereală minune și cele 2 tipuri de fibre: fibre solubile sub forma de beta glucan cunoscut pentru proprietățile sale de a reduce nivelul de colesterol și creșterea producției de acizi biliari și fibre insolubile sub forma de lignină, celuloză și hemiceluloză.

Nici micronutrienții în cantități considerabile nu lipsesc din această super cereală: mangan, fosfor, cupru, vitamina B1, fier, seleniu, magneziu, zinc.

Beneficiile asupra sănătății oferite de fulgii de ovăz

Experții atribuie fulgilor de ovăz o paletă largă de beneficii asupra sănătății.

Scăderea nivelului de colesterol

Studiile au continuat să confirme că acest tip de cereale pot reduce nivelul de colesterol din sânge, reducând totodată și riscul de boli cardiovasculare. Prin conținutul său în beta glucan scade absorbția grăsimilor și a colesterolului prin creșterea vâscozității bolului alimentar.

Un studiu a raportat că antioxidanții din fulgii de ovăz împreuna cu vitamina C lucrează împreună pentru a prevenii oxidarea LDL-colesterol (colesterolul rău).

Poate preveni diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2 a devenit o problemă de sănătate tot mai comună în ultimii ani. Încă o problemă privind stilul de viață al adolescenților din ultimii ani  este creșterea numărului de adolescenți diagnosticat cu diabet de tip 2.

Beta glucanul, fibra solubilă din fulgii de ovăz, aduce beneficii privind controlul glicemic din sange. Cantitate moderata de beta glucan moderează răspunsurile organismului la glucoză și insulină după mesele bogate în carbohidrați.

La oamenii cu diabet tip 2 și cu rezistență severă la insulină, o intervenție dietetica bazată pe terci de ovăz pe o durată de 4 săptămâni a rezultate cu scăderea dozei de insulină cu 40%.

Poate crește senzația de sațietate

Senzația de sațietate joacă un rol important în echilibru balanței energetice, deoarece te oprește din a mânca până la următoarea masă principală. O senzație de sațietate alterată este asociată cu obezitate si diabetul de tip 2.

Studiile pe oameni au demonstrat ca fulgii de ovaz pot stimula sațietate și pot reduce pofta de mâncare mai mult decât cerealele pentru micul dejun gata de consumat și alte tipuri de fibre alimentare. În plus, ovăzul este sărac în calorii și bogat în fibre și alți nutrienți sănătoși, făcându-l un adaus excelent pentru o dietă eficientă de slăbit.

Ajută la ameliorarea constipației

Fibrele alimentare din fulgii de ovăz ajută la ameliorarea constipației la persoanele în vârstă. Introducerea fulgilor de ovăz în alimentația zilnică la această categorie de populație va îmbunătăți tranzitul intestinal și totodată calitatea vieții.

Cum poți introduce fulgi de ovăz în dieta ta zilnică.

Cea mai populară variantă dar și cea mai simplă este terciul de ovăz pentru micul dejun. Însă pentru al face mai gustos poți adăuga scorțișoară, fructe, fructe uscate, nuci, semințe de chia sau iaurt grecesc.

De asemnenea, fulgii de ovăz mai pot fi adaugăți în produsele de patiserie, mueslie, granola, pâine.

Pe Vitamix.ro ți-am pregătit o gamă bogată și variată de fulgi de ovăz, de la producători renumiți în domeniul alimentației sănătoase, precum Solaris, Pronat, Obio, Sanovita, Rapunzel și mulți alții, dar și o selecție de preparate delicioase din ovăz, cum ar fi batoane, musli, terci sau biscuiți. Comandă cu încredere preparatele tale preferate și bucură-te de efectele minunate ale fulgilor de ovăz. 

  • Paste Penne din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    Paste Penne din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    14,50 lei
    Fara alergeni, fara gluten, sursa de fibre si de proteine.Ingrediente: faina integrala din fulgi de ovaz fara gluten, apa.Timp de fierbere: 4-5 minute.Valori nutritionale medii / 100g produs:enregie: 1480kJ/352kcalgrasimi 6g din care saturate 1.4gcarbohidrati 52.2g din care zahar 0.4gfibre 14g, proteine 15.2g, sare 0.04g
  • Ma Baker Baton din Ovaz cu Caise 90gr

    Ma Baker Baton din Ovaz cu Caise 90gr

    7,60 lei
    Baton „Giant” de ovaz si caise din gama de batoane „Mixt Fruit” Ma Baker.Sunt batoane vegane realizate manual cu ingrediente de cea mai buna calitate, fulgi de ovaz, sirop si bucati de fructe. O gustare excelenta pentru drum, fara aditivi si conservanti artificiali.Ingrediente/100 g: ovaz (37 g), margarina vegetala, sirop din zahar invertit, caise (12 g), zahar, glicer ...
  • Ma Baker Baton din Ovaz cu Banane

    Ma Baker Baton din Ovaz cu Banane

    7,60 lei
    Baton „Giant” de ovaz si banane din gama de batoane „Mixt Fruit” Ma Baker. Sunt batoane vegane realizate manual cu ingrediente de cea mai buna calitate.Bananele, ingredientuol principal sunt o sursa ideala de nutrienti, vitamine si este un energizant natural. Ceea ce face acest baton ideal de consumat de sportivi, dar si de oricine isi doreste un plus de energie doar savura ...
  • Ma Baker Baton Cu Ovaz Si Migdale 90 Gr

    Ma Baker Baton Cu Ovaz Si Migdale 90 Gr

    7,60 lei
    Baton din ovăz cu migdale 90 g - baton delicios din cereale, fulgi de ovaz, migdale si bucati de caise.Ingrediente: ovaz 36%, migdale 3%, caise 6%, alune de padure, nuci, faina de soia, suc concentrat din fructe, amidon, aroma de migdale, sirop din zahar de trestie, zahar brut din trestie, margarina vegetala nehidrogenata.
  • Paste Patrate Ondulate din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    Paste Patrate Ondulate din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    14,50 lei
    Fara alergeni, fara gluten, sursa de fibre si de proteine.Ingrediente: faina integrala din fulgi de ovaz fara gluten, apa.Timp de fierbere: 4-5 minute.Valori nutritionale medii / 100g produs:enregie: 1480kJ/352kcalgrasimi 6g din care saturate 1.4gcarbohidrati 52.2g din care zahar 0.4gfibre 14g, proteine 15.2g, sare 0.04g
  • Ma Baker Baton cu Ovaz si Mar

    Ma Baker Baton cu Ovaz si Mar

    7,50 lei
    Baton moale, natural şi sănătos cu fulgi de ovăz şi mere.Ideal pentru vegetarieni.Informatii nutritionale/100g: energie 1798kJ/428kcal,proteine 5,5g,glucide 63,3 g,grasimi 18,4 gIngrediente: ovaz 39%, margarina vegetala nehidrogenata, sirop din trestie de zahar, zahar brut din trestie, mere min. 7%, glicerina vegetala, faina de soia, aroma de mere.
  • Fulgi De Ovaz 500gr

    Fulgi De Ovaz 500gr

    7,99 lei
    Știați că tocmai în societatea actuală, modernă și preocupată constant de alimentația sănătoasă, ovăzul este folosit în 95% din cazuri ca hrana ideală pentru cabaline și doar 5% pentru consumul uman?Acest lucru ar trebui să tragă un semnal de alarmă pentru că semnalează faptul că oamenii încă nu sunt conștienți de efectele nemaipomenite ale acestui aliment. ...
  • Terci Ovaz cu Fructe de Padure fara Gluten Eco, 400g, Bauck Hof

    Terci Ovaz cu Fructe de Padure fara Gluten Eco, 400g, Bauck Hof

    28,41 lei
    Este un amestec de fulgi de ovăz fără gluten pentru prepararea rapida a unui terci de ovăz cald.Contine ovăz, mere tăiate manual și scorțișoară. Neindulcit. Ingrediente:fulgi de oavaz** 85%integrali, mere 15% (uscate și bucăți tăiat mână de mere**, bucăți de mere uscate**, sos de mere *), scorțișoară*.*provin din agricultura ecologica**provin din agricultura biodinam ...
  • Terci de Ovaz cu Mere si Scortisoara fara Gluten 400g, Bauck Hof

    Terci de Ovaz cu Mere si Scortisoara fara Gluten 400g, Bauck Hof

    28,50 lei
    Amestec de fulgi de ovăz fără gluten pentru prepararea rapida a unui terci de ovăz cald.Contine ovăz, mere tăiate manual și scorțișoară. Neindulcit.Ovazul este prelucrat special pentru a obtine fulgi de ovăz. De aceea, terciul fierbinte este ușor și rapid de pregătit și are o consistență ideala.Ovazul acestui terci fără gluten controlat este cultivat și procesat fără con ...
  • Terci de Ovaz cu Ciocolata 55g Cerbona

    Terci de Ovaz cu Ciocolata 55g Cerbona

    4,69 lei
    Terci cu ciocolataSe amesteca cu apa calda sau lapte, si se lasa 2-5 minute apoi se consuma cald. Ingrediente: FULGI DE OVĂZ PLATATI (GLUTEN) 50%, amidon de porumb, zahăr, lapte praf degresat, sirop de glucoză, bucăți de ciocolată 3,0% (zahăr, masă de cacao, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi, unt de cacao, emulgator: LEASTITIN ORAL), kaka cu conținut scăzut de grăsim ...
  • Terci de Ovaz cu Fructe de Padure, 55g, Cerbona

    Terci de Ovaz cu Fructe de Padure, 55g, Cerbona

    5,00 lei
    Ingrediente: fulgi de ovăz presați (gluten), 52% amidon de porumb, zahăr, lapte praf degresat, sirop de glucoză, fructe liofilizate (coacăze negre 0,6%, zmeură 0,5%) arome, sare, corector, de aciditate: acid malic.Produsul poate conține urme de fructe cu coajă lemnoasă, semințe de susan și produse din soia.Valori nutriționale 100g produs: Energie: 1559 kJ/369 kcal, Grăsimi: 3.8g din c ...
  • Paste Fusilli din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    Paste Fusilli din Ovaz fara Gluten 200gr Gofit

    14,50 lei
    Bogate în fibre și o sursă de proteine, sunt perfecte pentru a fi incluse în dieta fără gluten și în dieta celor cărora le place să-și diversifice meniul. Fara alergeni, fara gluten, sursa de fibre si de proteine.Ingrediente: făină integrală din fulgi de ovăz fără gluten, apă.Timp de fierbere: : puneți pastele într-un volum mare de apă în clocot cu sa ...
  • Musli cu Fructe 1000g Sanovita

    Musli cu Fructe 1000g Sanovita

    27,10 lei
    Musli cu Fructe 1000gEste excelent pentru un mic dejun complet, bogat in fibre alimentare si nutienti cu proprietati in echilibrarea procesul digestiv.Beneficii:-Cereale integrale, fructe, migdale, seminte de in si miez de floarea - soarelui, -acest amestec este excelent pentru un mic dejun complet, bogat in fibre alimentare si nutienti cu proprietati in echilibrarea procesul digestiv.-Se consuma ...
  • Musli in Forma de Luna si Stele Eco 375g Rapunzel

    Musli in Forma de Luna si Stele Eco 375g Rapunzel

    29,60 lei
    Ingrediente:Fulgi de ovaz 52%, luna si stele din ciocolata17% (faina de grau integrala, faina de grau, zahar integral din trestie, pudra de cacao, miere, sare de mare, vanilie bourbon), glazura din lapte razuita 9%(zahar de trestie integral, unt de cacao, lapte praf integral, masa de cacao, emulgator: lecitina de soia, vanilie bourbon, cacao 37%), grau expandat 8% (faina grau, sirop de artar), ful ...
  • Musli Mix Fara Zahar 150gr Solaris
    -17%

    Musli Mix Fara Zahar 150gr Solaris

    10,13 lei
    12,30 lei
    Amestec pentru musli cu fulgi de porumb, seminte, fructe uscate si goji. Am pregatit pentru tine musli mixurile Solaris. Acum iti poti prepara musli acasa. Trebuie doar sa amesteci musli mixul cu fulgii de cereale preferati. Bineinteles, poti folosi mixul si ca o gustare in diminetile aglomerate.Mod de preparare: Pentru a obtine 100g musli, foloseste 30g Musli Mix si 70g de fulgi de cereale ( ...
  • Musli Cu Merisor si Caju 300gr Solaris
    -23%

    Musli Cu Merisor si Caju 300gr Solaris

    13,34 lei
    17,50 lei
    Ingrediente: Fulgi de ovaz, fulgi de porumb fara zahar (malai grisat 88%, malt de orz, sare), merisor confiat (merisor, zahar din trestie, ulei de floarea soarelui) (20%), caju (10%). Istoric: Doctorul Maximilian Oskar Bircher-Benner a descoperit, in jurul anului 1900, ca poate servi pacientilor sai o masa usoara de seara compusa din fulgi de cereale si un amestec de fructe, pentru ...
  • Musli de baza, 750g, Rapunzel
    -39%

    Musli de baza, 750g, Rapunzel

    14,89 lei
    24,81 lei
    Ingrediente:Fulgi de ovaz 64%, fulgi de grau 9%, fulgi de orz 9%, seminte de in 9%, seminte de floarea soarelui 4%, susan prajit 4%.Ingredientele provin 100% din agricultură ecologică.Fără alune şi stafide, cu fulgi de cereale autohtone.Musli de baza pur din seminte! Fulgii de cereale valoroase oferă energie de lungă durată prin carbohidrații complexi. Semințele de floarea-soarelui ...
  • Terci Cu Banane si Cacao, 500gr, Rapunzel

    Terci Cu Banane si Cacao, 500gr, Rapunzel

    37,58 lei
    Terci cu banane si cacao cu ingrediente provinite 100% din agricultura biologica.Mod de preparare: Se amesteca cu lichide calde: lapte, lapte de soia sau apa, se amesteca bine si se lasa 2-5 min si se serveste cald. Ingrediente: Fulgi ovaz 38%, (faina de mei si fulgi de mei) 28%, faina de banana 15%, faina de malt de ovaz 9%, pudra de cacao degresata 5%, faina de in 2%, faina de amarant ...
  • Granola cu 3 Tipuri de Ciocolata Fitt 70g Mpline
    -29%

    Granola cu 3 Tipuri de Ciocolata Fitt 70g Mpline

    4,90 lei
    7,00 lei
    Ingrediente: fulgi de ovaz integral 30,2%, mix de 3 ciocolate 18% [ciocolata amaruie (zahar, pasta de cacao, unt de cacao, emulgator: lecitina din soia, aroma), ciocolata cu lapte (zahar, unt de cacao, lapte praf integral, pasta de cacao, emulgator: lecitina din floarea-soarelui), ciocolata alba (zahar, unt de cacao, lapte praf integral, emulgator: lecitina din floarea-soarelui)], cereale extrudat ...
  • Cookie cu Chia si Lamaie Fara Gluten Bio 50gr KookieKat

    Cookie cu Chia si Lamaie Fara Gluten Bio 50gr KookieKat

    11,45 lei
    Cookie cu chia si lamaie fara gluten bio 50gPrajiturica/biscuite, un rasfat din ovaz fara gluten, bogat in fibre alimentare.Ingrediente: fulgi de ovaz fara gluten*, caju*, nectar din flori de cocos*, nuca de cocos*, ulei de cocos*, fulgi de cocos*, seminte de chia*, ulei de lamaie*, sare.*din agricultura ecologicaValori nutritionale/100g:Energie: 411kcalGrasimi: 27g din care saturate 15gCarbohidra ...
  • Granola cu  Ciocolata si Migdale, 300 g

    Granola cu Ciocolata si Migdale, 300 g

    18,60 lei
    Granola cu migdale si ciocolata Cerbona a devenit acum si mai gustos. Incearca-le cu bauturi vegane, lapte sau iaurt.Caracteristicile produsului:fara zahar adaugatvegetariansursa de fibre alimentareIngrediente: fulgi de ovaz 68%, inulina (fibre vegetale), ulei de rapita, migdale feliate 6%, curmale uscate, seminte de in, pudra de cacao slaba 1,9%, sare de masa, scrotisoara.Alergeni: ovaz, migdale, ...
  • Biscuiti Digestivi Afine & Chips &Choco  270g, Gullon

    Biscuiti Digestivi Afine & Chips &Choco 270g, Gullon

    19,50 lei
    Perfecti pentru o gustare delicioasa, sanatoasa si satioasa, mai ales atunci cand esti pe graba, acesti biscuiti digestivi sunt fabricati cu cereale, afine si ciocolata, iti ofera energie si sunt o modalitate gustoasa de a intergra fibre in alimentatia ta zilnica. Ingrediente: Cereale 56% (fulgi de ovaz, faina de grau, fulgi de secara intregi, faina de grau integral), ulei vegetal (ulei de fl ...
  • Musli cu Goji fara Zahar 500gr Solaris

    Musli cu Goji fara Zahar 500gr Solaris

    18,20 lei
    Amestecul este realizat din cereale integrale cu valoare nutritiva deosebita, fructe uscate, seminte si caju.Prin tehnologia de fabricatie nu se modifica si nu se altereaza calitatile naturale ale cerealelor. Musli poate fi consumat in suc natural de fructe sau lapte, cu adaos de miere, scortisoara sau cacao.Ingrediente:fulgi integrali de grausecaraorz si ovazfulgi de porumb fara zahar ( ...
  • Granola cu Banane si Caramel 250gr Mendula
    -46%

    Granola cu Banane si Caramel 250gr Mendula

    12,28 lei
    22,90 lei
    BeActive Granola cu Banane si Caramel 250g MendulaFara gluten, fara aditivi.Ingrediente: fulgi de OVAZ fara gluten, zahar din mere, ARAHIDE ,  seminte de floarea soarelui,fulgi de cocos, ulei de cocos, ciocolata alba cu caramel (unt cacao, zahar, LAPTE praf, pulbere de proteine,zahar caramelizat,lecitina de SOIA,aroma naturala vanilie,sare) banane liofilizate, scortisoara, condimente, sare. P ...


Pagina 2 din 9

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.