Produse springmarkt

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi “bune”. Foarte bogate in grasimi mono-nesaturate ca acidul oleic care ajuta la scaderea colesterolului “rau” (LDL) si la cresterea colesterolului “bun” (HDL). De asemenea abunda de vitamina E, care este o grasime solubila antioxidanta, necesara pentru mentinerea integritatii membranelor celulare protejandu- ...

Mustarul este una dintre cele mai vechi condimente! Prima data a fost cultivat in China de unde s-a raspandit in intreaga lume. Nu era folosit doar ca un condiment: boabele de mustar au fost prescrise drept medicament, pentru a alina durerile de stomac, indigestiile, balonarile, constipatiile. Boabele au o valoare nutritionala mare si contribuie mult mai mult la arderea grasimilor, la a ...

Recomandare pentru preparare: A se fierbe in apa clocotita, usor sarata, dupa care se clateste cu apa rece. Ingrediente:  faina de in ou intreg amidon de tapioca. Valori nutritionale/100gr: energie 257kcal proteine 14,3gr glucide 46,3gr lipide 6,9gr.

 Hrisca este bogata in vitaminele B, E, K si in minerale importante: fier, potasiu, magneziu, cupru si zinc. Pe langa aceste elemente mai contine aminoacizi esential. Recomandare: Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativa alimentara, dar si un remediu pentru persoanele cu nivel ridicat al glicemiei.  Este recoma ...

Stafidele sunt fructe uscate, care au un efect foarte benefic asupra organismului nostru. Beneficii: - reduce aciditatea gastrica - ajuta la digestie - trateaza infectiile - creste pofta de mancare - intareste sistemul osos - buna pentru ochi Daca nu suferiti de diabet, puteti sa mancati stafidele ca atare, sau impreuna cu fulgi de cereale, musli, iaurt, etc. Se foloseste la prepararea pro ...

Armurariul era cunoscut şi folosit încă din antichitate în tratamentele naturiste. A fost mult popularizat în secolele XIV şi XV, dar cu adevărat luat în serios în 1938, odată cu descoperirea silimarinei. Este şi un anti-toxic redutabil, care ajută organismul să reziste în faţa unor otrăvuri puternice, cum ar fi ciupercile toxice, gazele industriale sa ...

Beneficii: Are un continut ridicat de Omega 6 precum si o gama larga de elemente esentiale: cupru, mangan, triptofan, magneziu, fosfor. Contine acid oleic, bun pentru inima. Contine acizi grasi nesaturati. Nu contie colesterol. Este bogat tn antioxidanti si au multe vitamine. Tara de origine: Vietnam. Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros.

Recomandare pentru preparare: A se fierbe in apa clocotita, usor sarata, dupa care se clateste cu apa rece. Ingrediente:  faina de orez ou intreg amidon de tapioca. Valori nutritionale/100gr: energie 264kcal proteine 5,8gr glucide 57,2gr lipide 3,6gr.

Semintele de dovleac au propietati atat nutritive cat si curative. Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alun ...

Sunt bogate in vitamina E (ajuta la regenerarea tesuturilor, refac vasele de sange si vegheaza asupra sanatatii muschilor), vitamina B6 (ajuta metabolizarea proteinelor si absorbtia acestora) si nu in ultimul rand vitamina B1 (are grija de apetitul nostru si de rezervele de energie). Grasimile nesaturate din alune sunt acizii grasi omega 9, gasite si in uleiul de masline. Asemenea acizilor grasi ...

Chia este o planta numita Salvia hispanica si este originara din America de Sud. Era consumat de azteci si mayasi de secole intregi. Semintele de Chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional!  Semintele de Chia sunt foarte bogate in fibre, astfel, inhiba apetitul si confera energie intreaga zi. Au un continut mare de antioxidanti, luptand impotriva radica ...

Planta exotica Ananas este originara din America si poate creste pana la 5-8 metri in inaltime. Fructele de ananas contine bromelina, fibre, fitonutrienti , pectine, polizaharide, potasiu, magneziu, fier, mangan, acid folic, vitamine (C, B5, B6, B1), antioxidanti si betacaroten. Ananas deshidratat are efect diuretic, ajutand in curele de slabire.  Alte beneficii: stimuleaza metabolismul ( ...

Obținuți prin procesul de coacere, fără zahăr adăugat, acești fulgi de grâu se disting prin consistența lor crocantă, asigurând energia și nutrienții necesari organismului pentru un start de zi dinamic. Conțin proteine, fibre, vitamine și se pot consuma ca snacks-uri în călătorii sau la micul-dejun cu lapte ori iaurt.

Amaranthul este considerat ca si un frate mai mic al quinoei. Are un continut ridicat de proteine, calciu, fier, magneziu, fibre si acizi grasi. Amaranthul este o cereala versatila in retetele vegetariene si poate fi folosita alaturi de iaurt, fructe sau amestecata cu miere sau chiar fructe uscate. Se mai poate folosi ca materie prima la prepararea produselor pe baza de amaranth (fulgi, faina, e ...

Fructele de Merisor sunt printre cele mai sanatoase fructe de padure, deoarece contin proteine, minerale si vitaminele A, B1, B2, B3, C si E Printre beneficiile ei putem enumera: curate rinichii protejeaza inima normalizeaza tranzitul intestinal trateaza infectiile urinare Tara de origine : Chile Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros

Semintele de dovleac au propietati atat nutritive cat si curative. Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alun ...

Secara este cunoscută ca sursă importantă de vitamine şi minerale, un aliment energizant, nutritiv şi purificator. Este o sursă de fibre hrănitoare pentru întreaga zi şi îţi oferă imediat senzaţia de saţietate.

Folosite incă din antichitate ca produs alimentar medicinal, semințele de mac ascund și un conținut bogat în vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar și tocoferol. Conținutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac că semințele de mac să înlature insomniile, având un efect sedativ. Alergeni: Poate conține urme de soia, gluten, arahide, susan. Ţa ...

Quinoa are un continut  foarte scazut de grasime, nu produce colesterol, prevenind astfel formarea placilor de aterom si reducand riscul de atac de cord. Quinoa contine mai mult calciu decat laptele ajutand la intarirea scheletului, a oaselor si a cartilajelor, devenind un bun factor de protectie impotriva degradarii oaselor, artritei, malabsorbtiei calciului si a altor dereglari similare.&n ...

 Avand un gust similar cu semintele de pin si de floarea soarelui, semintele de canepa pot fi folosite in orice reteta. In ceea ce priveste continutul nutritiv, samanta de canepa decorticata contine in principiu 30% proteine, 42% grasime si 15% carbohidrati. Pentru diabetici, indicele glicemic al semintelor de canepa decorticate este considerat mic datorita continutului scazut de carbohidrat ...

Samburii de caise amari provin de la un soi diferit de caise. Forma este similara, insa gustul este puternic amar. Se diferentiaza prin continutul bogat de amigdalina (vitamina B17).La randul sau, amigdalina este considerata a avea efecte benefice in combaterea celulelor canceroase, stimuland sistemul imunitar sa le elimine din organism. Acest miez hranitor din caisa contine fosfor, care ton ...

Semintele de susan erau foarte apreciate in Evul Mediu, valorand cat greutatea lor in aur pentru oamenii de atunci. Acestea ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat. Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului. Alergeni: Poate contine urme de gluten, soia, arahide, alune. Depozitare: A se pastra la l ...

Amaranthul este considerat ca si un frate mai mic al quinoei. Face parte din categoria supercerealelor fiind unul din cele mai nutritive alimente cunoscute avand o valoare proteica mai mare decat orezul, faina integrala de grau, ovaz sau secara. De asemenea este bogat in lizina (proteina de inalta calitate), fibre, vitamina A, E, B, D, aminoacizi esentiali si minerale ca fier, magneziu, zinc, fosf ...

Recomandare pentru preparare: A se fierbe in apa clocotita, usor sarata, dupa care se clateste cu apa rece. Ingrediente:  faina de naut ou intreg amidon de tapioca. Valori nutritionale/100gr: energie 193kcal proteine 6,17gr glucide 37,97gr lipide 4,17gr.

Folosite incă din antichitate ca produs alimentar medicinal, semințele de mac ascund și un conținut bogat în vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar și tocoferol. Conținutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac că semințele de mac să înlature insomniile, având un efect sedativ. Alergeni: Poate conține urme de soia, gluten, arahide, susan. Ţa ...

Beneficiile sarii sunt nenumarate, avand peste 84 de minerale si urme de minerale precum: calciu, magneziu, potasiu, fier. Aceasta sare este foarte recunoascuts si apreciata pentru aspectul ei foarte frumos cu nuante de roz, alb si rosu dar si pentru continutul de minerale si datorita proprietatilor ei terapeutice. Consumul regulat de sare de Himalaya ofera necesarul de minerale esentiale, eli ...

Psyllium este o planta mediteraneeana, din familia plantaginaceelor, care creste mai ales in India si are nenumarate beneficii asupra sanatatii. Ca si inul sau ovazul, aceste seminte sunt bogate in fibre care, in contact cu apa, formeaza un gel. Are capacitatea de a lega apa atunci cand ajunge in stomac, se umfla si da senzatia de satietate. Formeaza un gel care absoarbe toxinele si reduce ri ...

Proprietatile terapeutice multiple si neasteptate ale curcumei au fost descoperite de foarte multa vreme in medicina traditionala chineza si indiana si intarite de numeroase studii stiintifice.  Mai mult decat atat, curcuma regularizeaza functia bilei si protejeaza organismul impotriva colesterolului „rau”, jucand un rol important in diminuarea colesterolului din sange. Prin ac ...